Ofte ser jeg, at sikkerhed måles på fravær af uønskede hændelser. Nogle virksomheder har opslag ved indgangen, kantinen eller anden strategisk sted, der viser statistikken over hvor mange dage der er arbejdet uden ulykker, der har medført sygefravær. Men længere tid uden arbejdsulykker kan også give en falsk tryghed. Det er vigtigt at fastholde fokus […]
11
nov
nov
Er det din strategi når du har travlt på dit arbejde? – Så giver du den ”en ekstra skalle” både i dag, i morgen og dagen efter og. For det kan du jo godt. Og at det nok er ventet? Hvem tager sig af dig og lytter til dig, når du er overbelastet og din […]
11
nov
nov
Ligner du et stort spørgsmålstegn lige nu? Der er hjælp at hente! Eller ring 2152 1176 Vi gør det komplekse enkelt og sammen tager vi et skridt ad gangen Med venlig hilsen Britta Olsson Autoriseret Arbejdsmiljørådgiver i samarbejde med DNV Denmark Måske vil du også finde dette indlæg interessant
14
okt
okt
Tilknytningen til arbejdsmarkedet er vigtig Det er bedst for alle, at medarbejdere med stress fortsat arbejder, mens der arbejdes med at reducere stressen. Hvis det er muligt – og gerne på nedsat tid. For det kan blive sværere at vende tilbage til arbejdet og opgaverne, hvis først medarbejderen har været sygemeldt gennem længere tid. En […]
24
sep
sep
Med årshjulet skaber I systematik i jeres arbejdsmiljøarbejde. Et årshjul er en oversigt over alle planlagte aktiviteter og årligt tilbagevendende begivenheder, der udgør fixpunkter i jeres plan. Årshjulet bruges både, når I planlægger året og når I ønsker at skabe overblik over jeres aktiviteter og dele overblikket med andre. Formål Formålet med årshjulet som værktøjet […]
09
apr
apr
Kan jeg få tilskud, hvis jeg vælger at bruge dig, til at komme ud af min stress? Sådan lyder spørgsmålet ofte, når mine kunder henvender sig for første gang. Svaret er helt enkelt nej, det kan man desværre ikke. I hvert fald ikke, hvis vi taler tilskud fra det offentlige. Men nu kan tilskud dækkes […]
19
mar
mar
Jeg har gennem tiden skrevet en del indlæg omkring psykisk arbejdsmiljø. Herunder stress og trivsel på arbejdspladserne. Men hvad dækker psykisk arbejdsmiljø egentlig over på arbejdspladsen? Der er i virkeligheden tale om en lang række forhold. Blandt andet arbejdets organisatoriske og teknologiske betingelser, arbejdets indhold og den måde, arbejdet er tilrettelagt på. Det er også […]
06
mar
mar
Der bliver for tiden talt en del om mobning på arbejdspladserne og jeg har også selv tidligere skrevet om emnet. Men hvornår er det mobning? Mobningen har mange ”ansigter” Og man ved aldrig hvornår, man selv risikerer at stå ansigt til ansigt med problemstillingen. Jeg oplever selv for tiden en ledergruppe på fire, hvor samarbejdet […]
06
feb
feb
I har sikkert selv oplevet det. Ofte er det sådan, at når en medarbejder bliver sygemeldt med stress, så lægger det pres på alle andre i virksomheden. En tese som nu også er bekræftet gennem en undersøgelse fra YouGov. I min optik er der ingen, der har fortjent at gå ned med stress og det […]
23
jan
jan
I min bog “Det handler om balance – fokus på selvværd og stress” skriver jeg bl.a. om det at smide offerkåben. Offerkåben er den kåbe vi tager på, når vi får den destruktive følelse af, at være offer for andre. En lignende metafor vil jeg gøre brug af, når jeg her taler om lederrollen. Forestil […]
09
jan
jan
Vi dør af dårlig ledelse og høj arbejdsmoral. Sådan hedder overskriften på artikel i Ugebrevet A4. Her konstaterer psykolog og stifter af Center for Mental Robusthed, Eva Hertz, at ikke engang robuste medarbejdere længere kan klare arbejdslivets umulige krav. Jeg har længe tænkt over ordet robusthed og de forhold der ligger i det ord. Jeg […]
01
dec
dec
Sad tidligere på ugen og skulle bruge en youtube film til noget materiale til en kunde, da jeg pludselig selv kom frem på skærmen. En lille video produceret ifb. med en Erhvervsmesse afhold tilbage i 2013. hvis man lige ser bort fra rammen omkring videoen så er indholdet lige så aktuelt i dag som dengang.
14
nov
nov
Som leder er dit ledelsesmæssige engagement helt uundværlig og nødvendig. Det er fordi det strategiske arbejde omkring det psykiske arbejdsmiljø, er en holdnings- og værdiskabende proces i virksomheden. Måden at tilgå strategien omkring det psykiske arbejdsmiljø, er at sammenligne med andre udviklings- og forandringsstrategier i virksomheden. Du skal være rollemodel og vise synlig og entusiastisk […]
19
sep
sep
En tidsrøver er nogen eller noget, der tager din tid. For det meste er de blot underholdende, adspredende og sjove, men når du har travlt og tidsrøveren tager din tid, så sætter du ind på stresskontoen. Beskyt dig mod tidsrøveren. Du kan ikke gøre noget ved tiden, men du kan gøre noget ved tidsrøveren. Det […]
05
sep
sep
Fra 1. juni 2017 blev det forbudt at sælge produkter med forældede orange faremærker. De nye rød-hvide faremærker har allerede eksisteret i flere år, men det har i en overgang været tilladt for forhandleren, at sælge ud af produkterne med gammel faremærkning. Som medarbejder er det vigtigt at sætte sig ind i, hvad faremærkerne på […]
22
aug
aug
Hvornår har du sidst stillet skarpt og vurderet din egen arbejdsplads? Det er ikke bare en god idé, en gang imellem at vurdere sin arbejdsplads, det er faktisk et lovkrav, alle virksomheder med ansatte er forpligtet til at udføre minimum hvert 3. år. Få indflydelse på DIN arbejdsplads og vær med til at skabe et […]
08
aug
aug
Ferien er slut og arbejdet kalder. Undgå at opstarten på arbejdet, tapper energien fra dine ferieopladede batterier. Måske er du allerede i gang, har holdt flere møder, brugt timer på at læse og svare mails. Måske har du allerede nu oplevelsen af, at sommerferien ligger så langt tilbage, at du er begyndt at sukke og […]
25
jul
jul
Vi har talt om stress og dårligt arbejdsmiljø i mange år, men desværre ser det ikke ud til at den negative udvikling stopper. Flere og flere danskere bliver psykisk overbelastet, en overbelastning som oftest skyldes en kobling af private og erhvervsmæssige udfordringer. En undersøgelse fra det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø viser, at der er sket […]
07
apr
apr
Udfordr den dårlige stemning på arbejdspladsen, hvis du møder den – undgå at løbe med den. Oplever du brokkende kollegaer, så skal du passe på, for negativitet, brokkeri og dårligt humør smitter. Brokkehoveder finder vi alle steder, både på arbejdspladsen og i privatlivet. Og en negativ energi kan hurtigt blive som en smittende virus. På […]
07
mar
mar
Som jeg skrev i mit blogindlæg d. 21-2, så er man som leder nødt til at tage stress i organisationen alvorlig. Når stress opdages og tages i opløbet, så kan man ofte nøjes med at gøre noget ved stressfaktorerne, for at medarbejderne kan få det godt igen. Hvad kan jeg som leder gøre, for den […]
21
feb
feb
Som leder har du ansvaret for at forebygge og håndtere stress, både ift. til teamet, afdelingen og den enkelte medarbejder. Du er samtidig også ambassadør for virksomheden og skal repræsentere ledelsens beslutninger videre ud i organisationen. Det er også vigtigt at du som leder holder ledelsen orienteret om, hvordan det står til ift. stress og […]
07
feb
feb
Desværre støder jeg oftere på medarbejdere der på grund af mobning på arbejdspladsen rammes af stress. En situation jeg finder helt uacceptabel og alene fører tilbage til ledelsen. Det er ofte svært at finde en entydig årsag til mobning på arbejdspladsen. Mobning er et komplekst fænomen, der ofte får mulighed for at udvikle sig på arbejdspladser, […]
27
jan
jan
CSR og social ansvarlighed er mere end blot sundhedsordninger og sundhedsfremmende foranstaltninger. Med det rette fokus er der målbare fordele hermed, men det afhænger af ledelsen og viljen til at sejre. Iflg. statistikkerne menes 12-15% af alle danskere på arbejdsmarkedet at have været alvorlig stressede. Samlet giver det 1,5 millioner fraværsdage pr. år pga. stress. […]
23
jan
jan
Stress er en af de tilstande der smitter allermest. Det handler om følelser mennesker imellem – hvilket forskningen nu også viser. Efterhånden er blevet opmærksomme på den smittende effekt af stress, som kan sprede sig lynhurtigt i en organisation. Når jeg får en stressramt medarbejder i samtale, viser det sig meget ofte, at der ikke […]
23
dec
dec
Om få dage lyder startskuddet til 2017 og foran dig har du et helt nyt år at tage hul på. Måske er du allerede begyndt at tænke på hvad det nye år skal bibringe og bruges på? Måske har du et nytårsforsæt, der er vigtigt for dig at få ført ud i livet? Få her […]
09
dec
dec
Fleksibilitet og omstillingsparathed er kompetencer, der i høj grad efterspørges mere og mere på arbejdspladsen. Jeg var ude og holde oplæg om stress i en mellemstor virksomhed forleden og der kom det frem, som så mange gang før hos andre jeg besøger, at presset var stort. Man skulle hele tiden være klar til at ændre […]
25
nov
nov
Hvor stor skal virksomheden være før CSR kan være aktuelt? Min påstand er at alle typer og størrelser virksomhede kan have gavn af at arbejde med CSR. Corporate Social Responsibility eller med andre ord virksomhedens sociale- og samfundsmæssige ansvar. Forretningsdrevet samfundsansvar handler om at fokusere sin indsats, så den bliver en naturlig del af virksomhedens […]
28
okt
okt
Når man spørger ind til trivslen på arbejdspladsen, er det ofte at svaret er, at medarbejderne ikke oplever, at blive anerkendt som fortjent. Eller at ros og belønning bliver ligeligt fordelt på arbejdspladsen. Kan du nikke genkendende til dette, så er du bestemt ikke alene. Mangel på ros og anerkendelse påvirker det psykiske arbejdsmiljø og […]
21
okt
okt
Igennem længere tid har dette billede vist sig på de sociale medier. Jeg har liket og delt det, fordi jeg syntes det er et godt billede på et effektivt stressværktøj. Flere har reageret på min deling med kommentarer som “’stop, det virker ikke”. Eller “det er nemmere sagt end gjort”. Jeg må give alle kommentarejerene […]
14
okt
okt
For at vinde kunder, markedsandele m.m. skal danske virksomheder være mere innovative og effektive. Innovation og effektivitet kræver motiverede medarbejdere og et godt og udviklende arbejdsmiljø. Hvornår har I sidst tænkt over, hvordan arbejdsmiljøet kan forbedres hos jer? Et godt og effektivt arbejdsmiljø kan ses på bundlinjen. Jeg kan levere en uafhængig vurdering af jeres […]
23
sep
sep
Gennem sommeren har jeg haft en del sessioner, hvor stressen som udgangspunkt handlede om dårlig eller manglende dialog på arbejdspladsen. Misforståelser, fejltolkning og tagen for givet. Jeg mener, at alle fortjener at kunne gå på arbejde uden at blive stressede, men hvor ligger bolden? Jeg havde et eksempel på en medarbejder Der gennem længere tid […]
16
sep
sep
Når et dødsfald sker i trafikken, høre vi ofte om det i medierne. Der sættes ind lige dér hvor ulykken er sket, for at nedbringe antallet af dræbte og tilskadekomne. Men samme handlingsprocedure sker ikke, når det handler om stress. Det er altid et tab når et menneske mister livet i utide og det uanset […]
19
aug
aug
Jeg har skrevet det mange gange før, vi smitter hinanden med vores humør og lader os påvirke af andres. Din tilstand er vigtig, fordi den påvirker dit overskud. Din tilstand påvirker de beslutninger, du tager – og dem du ikke tager. Din tilstand PÅVIRKER andre. Jeg oplever ofte en ligegyldighed, når det kommer til hvordan […]
08
jul
jul
Med mobiltelefonen i hånden, PC’en eller tabletten inden for rækkevidde og internetadgang overalt, er det svært for os at slippe arbejdet. Din hjerne har godt af ferie siger forskerne. Vi lever i et samfund, hvor vi konstant er på online og til at komme i kontakt med. Som jeg også skriver mere om i min […]
08
jul
jul
Arbejdstilsynet anbefaler, at temperaturen holdes på 20-22 °C ved stillesiddende eller stillestående arbejde. Arbejdstilsynet kræver, at temperaturen holdes under 25 °C, bortset fra perioder med varmebølge eller hedebølge. For høje temperaturer kan bl.a. skyldes belysningen, mange mennesker i lokalet, maskiner og skærme samt solskin gennem store, uafskærmede vinduer. Når det er meget varmt udenfor, er […]
08
jul
jul
Når du planlægger din arbejdsdag, er der især én gylden regel, du bør holde dig til: Planlæg max 60 procent af din arbejdsdag. Som arbejdsmiljørådgiver og stressbehandler oplever jeg alt for ofte, at arbejdstiden ikke respekteres og planlægges efter de tilstedeværende ressourcer. Rigtig mange oplever at gå ned med stress, pga. tidsmangel. Og rigtig mange […]
30
jun
jun
En ny lov forbyder brugen af elektroniske cigaretter på nogen arbejdspladser. Den på byder desuden også at der på øvrige arbejdspladser og steder med offentlig adgang, skal være en skriftlig politik for brugen heraf. Arbejdstilsynet fører tilsyn med, at der ikke dampes på de arbejdspladser, som er omfattet af forbuddene. Læs hele den nye lovgivning […]
23
jun
jun
Når man tager syg på arbejdet, kan det handle om, at man er usikker og har for mange opgaver. Men nye studier viser også, at det modsat kan skyldes, at man er glad for sit arbejde. Går man syg på arbejdet, handler det ikke kun om, hvad man fejler eller hvor høj feber man har. […]
18
jun
jun
Hvor stor skal virksomheden være før CSR kan være aktuelt? Min påstand er at alle typer og størrelser virksomheder kan have gavn af at arbejde med CSR. Hvad betyder CSR? Corporate Social Responsibility eller med andre ord virksomhedens sociale- og samfundsmæssige ansvar. CSR som en del af forretningen Forretningsdrevet samfundsansvar handler om at fokusere sin […]
27
maj
maj
Har I styr på jeres kemi? “Vi har ikke noget kemi her i virksomheden” – sådan vurderer mange mindre virksomheder deres kemiske arbejdsforhold. Men jeg oplever at langt de fleste virksomheder har kemi stående uden at tænke over det. Selv den lille administrative virksomhed eller bageren har ofte kemi. Rengøringsmidler, midler til afrensning af tavler, […]
26
maj
maj
Hvem er det, der oftest bliver stresset? Det spørgsmål bliver jeg meget tit stillet. Hver gang svarer jeg, at alle kan blive stresset, hvis de rette omstændigheder er tilstede. Det får jeg også meget ofte bekræftet når jeg arbejder med mine kunder. Næsten samtlige siger ‘det havde jeg ikke regnet med ville ramme mig’. Når […]
14
maj
maj
Mange af os kender situationen, at der kommer ekstra opgaver på ens bord, når en kollega er sygemeldt eller fratrådt. Flere af de kunder jeg arbejder med, nævner denne faktor som en stor stressfaktor. Og en medårsag til, at de selv er blevet sygemeldt med stress. Møder du ind på arbejdet og skal varetage en […]
30
apr
apr
Mailene vælter ind i min mailboks. Jeg har ikke overblik over min kalender. Mødedeltagere sidder fordybet i deres telefon og computer. Dette er bare nogle af de stressfaktorer jeg hører om, når jeg arbejder med stressramte og virksomhedskultur. Du kan sikkert pege på andre elementer som opstår i din hverdag. Vi lever i en onlinekultur, […]
21
apr
apr
Hvornår har du sidst vurderet din arbejdsplads? Få indflydelse på din arbejdsplads og vær med til at skabe et godt og sundt arbejdsmiljø. Desværre er der mange virksomheder der endnu ikke har fået øjnene op, for det lovkrav at der skal udarbejdes arbejdspladsvurdering (APV), når man har medarbejdere ansat. Det skal ikke kun gøres fordi […]
12
mar
mar
Alle fortjener at have arbejdsglæde. Ikke alene fordi du bruger en stor del af dit vågne liv på arbejdet men også fordi det er selvskadende at overse faresignaler. Er du for eksempel opmærksom på de små første tegn på stress og mistrivsel? Stakåndethed, trykken for brystet, hjertebanken, øget tissetrang, ”sommerfugle” i maven muskelspænding osv. Det […]
22
feb
feb
Er selvledelse en del af jeres kultur? Når medarbejdere har indflydelse på deres arbejde, trives og præsterer de bedre. En indsigt der burde være de fleste bekendt. Men hvis man tror at ansvaret for arbejdet kan overlades til medarbejderne alene, må man tro om. I min optik skal virksomhedens ledelse styrke og lede selvledelse, så […]
16
feb
feb
Kan forandringer forenes med tryghed? Dagligt skal ledere og medarbejdere forholde sig til forandringer, omlægninger, omstruktureringer, intensiv konkurrence og markante besparelser for blot at nævne nogle af de aspekter der er i de radikale forandringer. Mere end nogensinde har de indtaget hverdagen både i erhvervslivet og i den offentlige sektor. Jeg tror at evnen til, […]
30
jan
jan
At være en social støtte for hinanden på arbejdspladsen er med til at forebygge stress. Vi kan hjælpe hinanden i pressede situationer. Både ved at give en hånd med og være en praktisk hjælp, men også ved at tale om tingene og lytte. Det er individuelt hvad der stresser os, men 3 faktorer på arbejdspladsen […]
21
jan
jan
Spar rigtig mange penge – Lav en måling af dit indeklima! Der er mange fordele ved at måle på indeklimaet, og vores IC-Meter er et yderst effektiv og professionelt instrument til at lave en sådan måling. Du kan nøje følge tallene for: Støj Fugt Temperatur CO2 og dermed udluftningen i rum og lokaler. Har man […]
20
nov
nov
Vi bliver mindet om julen allerede når butikkerne begynder at pynte op. Der er julesalg fra slut oktober og start november. En oppyntning der kun tager til, jo tættere vi kommer på juleaften. Gaderne pyntes, byens juletræ tændes og reklamerne bugner af jul. Alt det vi bør nå inden juleaften og alt det vi ikke […]
22
okt
okt
I går blev mine arbejdshæfter officielt udgivet, så det er med stolthed at jeg nu kan kalde mig forfatter til 5 titler 😊 De nye arbejdshæfter udgives i første omgang kun som e-bøger og har følgende titler: Hvorfor en arbejdspolitik – Sådan griber i det an. Hvorfor arbejdsmiljørundering – sådan griber I det an. Hvorfor […]
28
aug
aug
Chris og chokoladefabrikken lavede for nogle år siden en række sjove indfald omkring fraværd på arbejdspladsen. “Hej Chef, jeg komme ikke på arbejde i dag, fordi…” – Ja forklaringerne var mange og ofte meget fantasifulde, men sandheden i disse jokes ligger måske ikke så langt fra virkeligheden. “Hej Chef, jeg kommer ikke på arbejde i […]
28
aug
aug
Ny undersøgelse viser at ledere i Danske virksomheder er stressede som aldrig før. Det høje stressniveau går ud over medarbejderne og dermed også produktiviteten og effektiviteten. Man har som leder, en nøgleposition i organisationen og samtidig er man rollemodel for medarbejderne. Derfor er det vigtigt at undgå alvorlig stress på dette niveau i organisationen. Stress […]
26
maj
maj
Oplever du en hverdag der efterhånden er mere negativ end positiv? Er bægeret halv tom fremfor halv fyldt? Så er det måske værd at overveje, om du kan være blevet ramt af stress. Op mod 12% af os, rammes af alvorlig stress og hvert år dør op mod 1400 med baggrund i stress. Stress og […]
15
apr
apr
Iflg. nye tal fra arbejdsskadestyrelsen, er der sket en stigning i antallet af anmeldte erhvervssygdomme. Herunder er psykiske sygdomme og gener som stress det, der tegner sig for en stigning på mere end 60 % på de seneste 3 år. Det er for mig ikke overraskende tal. Jeg ser selv en stigning i antallet af […]
15
apr
apr
Vi ved alle, at et dårligt arbejdsmiljø har stor negativ betydning for bundlinjen, gennem sin påvirkning af trivsel, motivation og engagement. Men tør vi gøre noget konkret ved det, når vi konstaterer at der er behov for forbedring? Er holdningen, at det er medarbejdernes opgave at skabe trivsel? At vi ikke kan gøre noget ved, […]
13
mar
mar
Partnere med ambitioner, kompetencer og kapital til at start sin egen del af forretningen op søges. Balance ApS er i gang med, at sætte sit præg på arbejdsmiljøet rundt i de danske virksomheder og organisationer, og mangler derfor topmotiverede partnere, der vil drive egne lokale afdelinger rundt om i Danmark. Vil du være med i en virksomhed […]
13
mar
mar
Bruger I for meget tid på jeres APV’er og er i trætte af papir og skemaer til manuel udfyldelse, så er Balances APV system måske noget for jer. Vi sætter fokus på enkelthed og brugervenlighed, og med få klik er jeres APV-platform defineret og besvaret. Vi gør det let og enkelt for jer. Ingen bindinger […]