Jeg har tidligere skrevet om arbejdsmiljøforholdene for de medarbejdere, der lige nu må arbejde hjemmefra, men for langt de fleste som stadig er på arbejdspladsen tilknyttet det administrative arbejde, gælder langt de fleste forhold også her. Mange sidder alene på kontoret uden tilknytning til kollegaer og omverden. Isolationen gør, at vi fastlåses ved pc’en og […]
26
mar
mar
Jeg får i denne tid en del henvendelser om arbejdspladsens indretning, når der er tale om hjemmearbejdspladsen. Mange har før Corona sendte os hjem for at arbejde, haft enkelet arbejdsdage i hjemmet, og der kan en enkelt bærbar pc og en telefon snildt klare opgaven. Men lige nu sidder mange hjemme i en mere permanent […]
25
mar
mar
Arbejdsmiljø nu og i fremtiden Ét er hvad der sker lige nu og hvor fokus er på nuværende tidspunkt, men hverdagen kommer igen. For mange vil det opleves som et lyntog, der hurtigt kommer gennem perronen og hvor du hurtigt skal komme med ombord, hvis du vil sikre ikke at miste bagagen på vejen og […]
23
mar
mar
Så gik den første uge, efter vi fra regeringen fik at vide, at vi skulle ændre vores hverdags- og arbejdsrytmer. Mange rammes af god grund i denne tid af frygten for nu’et og fremtiden. Flere arbejder nu hjemmefra, er isoleret eller på anden vis afskåret fra det, der normalt skaber en tryg hverdag. Hverdagen og […]
20
mar
mar
Selv om meget lige nu virker kaotisk og ude af proportioner, så er der også meget positivt at hente i sådan en tid. Vi står alle lige nu, i noget vi ikke har prøvet før og derfor heller ikke har fået med i vores beredskabsplaner ude i virksomhederne. Vi er ikke klædt på til at […]
18
mar
mar
Har du som arbejdsgiver måtte sende dine medarbejder hjem, for at arbejde hjemmefra, er det vigtigt, at du sikrer, at de har de fornødne værktøjer til at udføre arbejdet og også at der afstemmes forventninger ift. arbejdsmængden, arbejdstimer osv. En hjemsendt medarbejder kan hurtigt føle sig arbejdsmæssigt isoleret og den manglende fysiske kontakt til […]
16
mar
mar
Rigtig mange er i disse dagen sendt hjem for at arbejde og det er ikke alle, der har de nødvendige rammer for en hjemmearbejdsplads, så husk at holde pauser, gå en tur (så længe det er muligt 😉), lav nogle nakke/skuldre øvelser og i det hele taget hold kroppen i gang. Mange timer ved en bærbar […]
12
mar
mar
Da vi i det daglige er i kontakt med mange virksomheder og herunder medarbejdere, både i den rådgivende rolle og som stressbehandler, er fokus på sikkerheden naturligvis højt prioriteret fra vores side. Vi følger Sundhedsstyrelsens retningslinjer og regeringens anvisninger. Dette indbefatter blandt andet i størst muligt omfang at undgå at have fysisk kontakt og kun afholde […]
10
mar
mar
Arbejdsmiljøhjulet er et godt ledelsesværktøjArbejdsmiljøhjulet er et visuelt værktøj, der hjælper med at prioritere de arbejdsmiljøområder der skal bruges ressourcer på. Tit ser jeg lister over arbejdsmiljøopgaver, men de bliver ikke prioriteret eller vurderet. De tages bare efterhånden som tiden tillader det og i den rækkefølge de nu engang er kommet på listen. Hvorfor bruge arbejdsmiljøhjulet?Arbejdsmiljøhjulet […]
11
feb
feb
– efter en stress-sygemelding Jeg skriver p.t. på en e-bog om det at komme tilbage til arbejdet efter en stress-sygemelding. Du får med dette indlæg en lille bid af den kommende e-bog. Inden du vender tilbage til arbejdet efter en længere stress-sygemelding, er det vigtigt at være afklaret med, hvad årsagen var til at du […]
17
dec
dec
Så er vi ved, at runde af for i år og dette indlæg bliver årets sidste. Du har fået et indlæg hver anden uge genne hele året og efter planen, skulle du have dit sidste blogindlæg i næste uge (tirsdag). Men på tirsdag er jeg sammen med min familie og holder arbejdsfri. Jeg er fortaler […]
10
dec
dec
Nye tal fra Arbejdsmiljøklagenævnet viser, at på blot fire år er antallet af forkerte afgørelser hos Arbejdstilsynet blevet halveret. Er det fordi, at de tilsynsførende er blevet bedre til at vurderer arbejdsmiljøet ude på arbejdspladserne eller skyldes de fine tal, at normeringen hos Arbejdstilsynet ikke har være tilstrækkelig de seneste år, og at der dermed […]
26
nov
nov
Tager afsæt i den kultur I har i virksomheden. En bæredygtig arbejdsplads tager afsæt i medarbejdernes ve og vel og sikre, en sund og sikker kultur og arbejdsplads. Et bæredygtigt arbejdsmiljø bygger på forudsigelighed og mening. At vi oplever, at vores værdier og styrker kommer i spil og giver os følelsen af engagement. At vi […]
12
nov
nov
Kæmper du med stress? Eller kender du nogen der gør? Hvis du oplever at have stress tæt inde på livet, har du med garanti tænkt en masse over, hvordan det lige kunne ske for netop dig. Ofte har vi brug for at finde en årsag for at kunne forstå, men det er ikke altid så […]
29
okt
okt
Ny forskning viser at storrumskontorer stresser mere end først antaget. Hvem har ikke prøvet at blive fanget i en andens telefonsamtale, ved at lytte med og måske endda helt uden bevisets selv at være opmærksom på det i nuet. Jeg oplever ofte blandt mine klienter, at støj som telefonsnak er det er støjer og er […]
15
okt
okt
Hvis ikke man har skolesøgende børn, er der mange der mener, at det ikke er lige så aktuelt at holde sin efterårsferie. Tidligere undersøgelser fra Krifa viser at hver anden dansker holder sin efterårsferie. Den anden halvdel går på arbejde selv om 35% af dem har brug for at holde ferie, og hver femte har […]
01
okt
okt
To-trins plan der ødelægge arbejdskulturen fejltrin der ødelægger ferien for dig og dine medarbejdere Inden længe står efterårsferien for døren. Har du valgt at holder ferie eller kalder du det ferie, men reelt bare arbejder hjemmefra? Hvis du er typen, der når du holder ferie, bruger dagene til at sender og tjekker mails og svare […]
18
sep
sep
Sommeren ligger nu bag os, kulden er taget til, blæst, regn og de smukke efterårsfarver danner nu rammen om hverdagen. Oplever du at sommerferien ikke var nok, til at få din stress på afstand, eller er du blandt dem der oftest rammes af stress her gennem efteråret, så er du ikke alene. Nye undersøgelser viser, […]
17
sep
sep
Stress eller udmatningssyndrom Begrebet stress bruges i flæng og gør det svært, for dem der er alvorligt stresset at acceptere, at de er ramt af stress. Hvis man kan bruge udtrykket stresset, om det at stå i kø hos købmanden, så kan det jo ikke også være stress, når man er så fysisk og psykisk […]
03
sep
sep
Hvor tit oplever du, at der er forhold omkring dig, der ville være bedre, hvis bare du havde tid til at gøre noget ved? Hvor ofte støder du på udfordringer, som gør din dag problematisk på en eller anden måde, hvor du ved hvad der skal til, for at løse det, men ikke får det […]
Så åbner vi endnu engang dørene op til konferencen “Leder tag dit ansvar”. Denne gang har vi en ny gæst med på programmet, som ligesom undertegnede vil dele ud af godterne og inspirere dig til at holde fokus på en god, sund arbejdsplads. Du kan læse mere her og tilmelde dig her.
20
aug
aug
Det går over af sig selv – eller gør det? Høre du til dem, der ofte siger til dig selv og andre; Det går nok over. Jeg skal bare gennem ugen. Når først jeg har holdt ferie, eller når vi først er gennem projektet, så bliver alt godt? Så hører du måske til dem, der […]
06
aug
aug
Rigtig tit ser og høre jeg mange, der ikke kan lade være lige at tjekke mails, lytte telefonbeskeder og sågar tage sig af arbejdsopgaver, når de burde holde fri. Fik du holdt din ferie? Ferien er der hvor vi skal give slip, lade op og hente energi og overskud til den tid der kommer efter. […]
09
jul
jul
Står ferien for døren eller er den allerede godt i gang? De fleste af os, forestiller os en afslappende og arbejdsfri periode når vi holder ferie. En ferie hvor vi kan koble helt fra, lave ingen ting og slippe hverdagens bekymringer, planlægning og stress. Men rigtig mange har svært ved at komme helt ned i […]
25
jun
jun
Jeg nyder, når jeg indimellem kan tillade mig at sige, at i dag skal jeg lave ingen ting. Men hvad ligger der bag ordene? Er du ved at blive doven? Jeg havde forleden en klient, som efter længere tids alvorlig stress, nu kunne sige at hun nød de weekender, hvor hun kunne lave ingen […]
11
jun
jun
I mange år har det været et lovkrav, at udarbejde arbejdspladsbrugsanvisninger (APB) på den kemi man anvender på virksomheden. Mange tror fejlagtigt, at har man bare sikkerhedsdatabladene fra leverandøren, så har man sin kemi lovmæssigt på plads. Sikkerhedsdatablad vs. Arbejdspladsbrugsanvisning Sikkerhedsdatabladet fortæller grundlæggende om det enkelte produkt i 18 punkter, herunder handelsnavn, kemisk sammensætning, faretegn, […]
28
maj
maj
Som virksomhedsleder/-ejer kender du sikkert til, at tiden kan føles knap og der ofte skal prioriteres hårdt, for at få alle ender til at hænge sammen. Men får du hver gang prioriteret rigtigt og er du klar over konsekvensen af dine prioriteringer? Arbejdsmiljøområdet er desværre ofte et af de områder der bliver nedprioriteret, fordi det […]
14
maj
maj
Et ledelsesværktøj der er med til at skabe overblik Arbejdsmiljøhjulet er et visuelt værktøj der hjælper med at prioritere de arbejdsmiljøområder der skal bruges ressourcer på. Hvorfor bruge arbejdsmiljøhjulet? Hjulet skaber overblik ved at sikre: • Fokus på de relevante arbejdsmiljøområder • Fokus på hvilke områder der skal forbedres • En måde at diskutere fordele […]
30
apr
apr
Bliv frisk igen efter en dårlig nat. Nætter med dårlig eller måske slet ingen søvn rammer os alle ind imellem. Stress kan være årsag til den manglende søvn og undersøgelser viser, at rigtig mange dansker sover mindre end 7 timer på en nat, hvilket for langt de fleste er lige i underkanten. Efter en urolig […]
26
mar
mar
I en pressemeddelelse fra Beskæftigelsesministeriet fortæller Beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen at arbejdsmiljøet er i bedring, men der er fortsat lagt til det mål, der er sat for 2020. En undersøgelse fra ”Arbejdsmiljø og Helbred 2018” fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA), viser at der er fremgang i arbejdsmiljøet på de danske arbejdspladser. Tallene er […]
19
mar
mar
Flere undersøgelser bl.a. fra ISSA viser at investering i arbejdsmiljøet kan ses på bundlinjen. Hvad gør I allerede godt i forhold til øget arbejdsmiljø og hvor kunne I gøre det bedre? Et spørgsmål der med fordel kan stilles på ledelsesniveau og i arbejdsmiljøorganisationen. Vi ved alle at et godt arbejdsmiljø øger motivation, effektivitet og produktivitet, […]
19
feb
feb
Undersøgelser fra FTF og LO viser at arbejdsmiljørepræsentanter ikke bliver tilbudt efteruddannelse. Videnscenter for Arbejdsmiljø skrev i deres nyhedsbrev af d. 8. januar 2018, at arbejdsmiljørepræsentanterne mangler uddannelse. Kun halvdelen af landets arbejdsmiljørepræsentanter får tilbud om efteruddannelse, som de ifølge arbejdsmiljøloven har krav på. Samtidig peger 46 procent af arbejdsmiljørepræsentanterne i undersøgelse på, at mere […]
28
jan
jan
Hvor tit drømmer du om et bedre arbejdsliv? Hvor tit forfølger du drømmen? Lad drømmen om et godt arbejdmiljø blive til virkelighed, hvor alle hjælper, tager ansvar, roser, acceptere og respekterer hinanden samt griner sammen. Et godt arbejdsmiljø og gode kollegiale oplevelser, skal ikke kun være en drøm! Væk drømmen til live og tag ansvar. […]
08
jan
jan
Overgangen fra en længerevarende ferie som sommer- og juleferie, til en hverdag med vanlige arbejds- og private rutiner, kan føles uinspirerende, tung og trist, men heldigvis kan der gøres noget, så du får en blødere landing.Ferien er slut og arbejdet kalder igen. Måske har du det som rigtig mange andre, en følelse af at de […]
04
sep
sep
Ny forskning* viser at arbejdsmiljøstøtten til de små virksomheder, skal være i form af konkret løsningsforslag frem for blot at belyse problemstillingen. Det er det samme billede jeg ser, når jeg møder mine kunder. Ressourcerne er små og ofte er der kun en ejerleder/direktør til at tage sig af det hele, så er det […]
21
aug
aug
Balance ApS har valgt at indgå samarbejde med Nordic Health Institute (NHI) NHI samarbejder med pensionskasser/sundhedsforsikringer og andre større organisationer og har frem til nu, primært haft sit fokus på smertebehandling i form af bl.a. fysioterapi m.m. Her over sommeren 2018, har NHI indgået samarbejde med Forebyg Stress, som Balance nu igennem mange år har […]
27
jul
jul
Som en del af vores CSR-politik indgik vi for en del år siden et partnerskab med Jobcenteret Slagelse. Her igennem tager vi bl.a. ansvar for, at hjælpe borger ud på arbejdsmarked igen. Det kan være særligt udsatte borgere, borgere der af en eller anden grund, er havnet uden for arbejdsmarked og som gennem kortere eller […]
10
jul
jul
Vi har frem til nu, nydt godt af solen og den gode varme der gennem måneder har braget inde over landet. Nogen vil nok også mene, at det til tider har været lidt for meget, ikke mindst når man er på arbejdet og ikke bare, kan smide sig i hængekøjen med fødderne i en balge […]
20
jun
jun
Så er der igen åbent for tilmeldinger til et nyt hold stress -og trivselsvejledere. Vi starter op igen den 18/9-2018 i lokalerne på Holbækvej i Slagelse. Tilmeld dig inden 1/8-2018 og få en early bird rabat på 2725,- Læs mere her
29
maj
maj
De fleste af os, forestiller os en afslappende og arbejdsfri periode når vi holder ferie. En ferie hvor vi kan koble helt fra og slippe hverdagens bekymringer, planlægning og stress. Men rigtig mange af os har svært ved at geare ned og holde fri, når ferien endelig er startet, og det kan hurtigt blive et […]
15
maj
maj
Hvis du nu er helt ærlig over for dig selv, ville du så være over for andre, som er du er over for dig selv? Mange mennesker er rigtige hårde og tarvelige over for sig selv. Lytter ikke til kroppens signaler og handler der efter. Mange ydre ting kan være årsagen til, og have indflydelse […]
04
maj
maj
Har du set annoncen i Erhvervs Avisen Sjælland i går? Jeg er klar ved telefonen og tasterne til også at hjælpe jer 🙂 Se annoncen i Erhvervsavisen Sjælland.
20
apr
apr
Et 10 års jubilæum skal da fejres - Det gør vi med et HELT SÆRLIGT TILBUD til alle vores kunder! 10 års jubilæum hos Balance ApS Spar en masse intern tid og lad os lave jeres APV (ArbejdsPladsVurdering) I får: – Tilpasset elektronisk APV-skema uden begrænsningsbrug – Brugermanual – Indledende orienteringsmøde fra 3500,- + moms (Op til 9 […]
09
apr
apr
Kan jeg få tilskud, hvis jeg vælger at bruge dig, til at komme ud af min stress? Sådan lyder spørgsmålet ofte, når mine kunder henvender sig til mig første gang. Svaret er helt enkelt nej, det kan man desværre ikke. I hvert fald ikke, hvis vi taler tilskud fra det offentlige. Nu kan tilskud dækkes ind […]
19
mar
mar
Jeg har gennem tiden skrevet en del indlæg omkring psykisk arbejdsmiljø, herunder stress og trivsel på arbejdspladserne men hvad dækker psykisk arbejdsmiljø egentlig over på arbejdspladsen?Der er i virkeligheden tale om en lang række forhold, bl.a. arbejdets organisatoriske og teknologiske betingelser, arbejdets indhold og den måde, arbejdet er tilrettelagt på. Det er også et spørgsmål om […]
06
mar
mar
Der bliver for tiden talt en del om mobning på arbejdspladserne og jeg har også selv tidligere skrevet om emnet, men hvornår er det mobning? Mobningen har mange ”ansigter” og man ved aldrig hvornår, man selv risikere at stå ansigt til ansigt med problemstillingen. Jeg oplever selv for tiden en ledergruppe på 4, hvor samarbejdet på ingen […]
20
feb
feb
Kender du det, at verden pludselig falder ned om ørerne på dig, eller gulvtæpper bliver revet væk? Som et uvarslet lyn fra en klar himmel står man rystet tilbage. Fra det ene sekund efter det andet, får alt hvad man siger og gør pludselig en helt anden betydning, dem man stolede på, trækker sig og […]
06
feb
feb
I har sikkert selv oplevet det. Ofte er det sådan, at når en medarbejder bliver sygemeldt med stress, så lægger det mange gange pres på alle andre i virksomheden. En tese som nu også er bekræftet gennem en undersøgelse fra YouGov. I min optik er der ingen, der har fortjent at gå ned med stress […]
23
jan
jan
I min bog ”Det handler om balance – fokus på stress og selvværd” skriver jeg bl.a. om det at smide offerkåben. Offerkåben er den kåbe vi tager på, når vi får den destruktive følelse af, at være offer for andre. En lignende metafor vil jeg gøre brug af, når jeg her taler om lederrollen. Forestil […]
09
jan
jan
Sådan hedder overskriften på artikel i Ugebrevet A4, hvor psykolog og stifter af Center for Mental Robusthed, Eva Hertz konstaterer, at ikke engang robuste medarbejdere længere kan klare arbejdslivets umulige krav. Jeg har længe tænkt over ordet robusthed og de forhold der ligger i det ord. Jeg oplever at flere og flere oprigtig identificere sig med […]
18
dec
dec
I marts 2018 uddanner vi igen et hold Stress -og trivselsvejledere. Har du og/eller din organiation brug for, at sætte mere fokus på stress og trivsel, så er dette kurset for jer. Kurset er et tre-modulers kursus og når du går hjem har du fået alle værktøjerne til, at få trivslen til at blomstre og […]
01
dec
dec
Sad tidligere på ugen og skulle bruge en youtube film til noget materiale til en kunde, da jeg pludselig selv kom frem på skærmen. En lille video produceret ifb. med en Erhvervsmesse afhold tilbage i 2013. hvis man lige ser bort fra rammen omkring videoen så er indholdet lige så aktuelt i dag som dengang.
14
nov
nov
Som leder er dit ledelsesmæssige engagement helt uundværlig og nødvendig, idet det strategisk arbejde omkring det psykiske arbejdsmiljø, som skal gennemsyres er en holdnings- og værdiskabende proces i virksomheden. Måden at tilgå strategien omkring det psykiske arbejdsmiljø er at sammenligne med andre udviklings- og forandringsstrategier i virksomheden. Du skal være rollemodel og vise synlig og […]
31
okt
okt
Jeg læste forleden en lille artikel omkring det at droppe ferierne. I den stod at kun hver anden dansker holder sin efterårsferie. Den anden halvdel går på arbejde selv om 35% af dem har brug for at holde ferie, og hver femte har dårlig samvittighed over ikke at holde ferie med familien, viser en undersøgelse […]
05
sep
sep
Fra 1.juni 2017 blev det forbudt at sælge produkter med forældede orange faremærker. De nye rød-hvide faremærker har allerede eksisteret i flere år, men det har i en overgang været tilladt for forhandleren, at sælge ud af produkterne med gammel faremærkning. Som medarbejder Er det vigtigt at sætte sig ind i, hvad faremærkerne på diverse […]
23
aug
aug
Vi sætter fokus på din virksomheds næste rekruttering. Vær sikker på, at din næste medarbejder er den rigtige – og at du er den rigtige for medarbejderen. Der er gang i hjulene overalt i Danmark. Men der er faktisk ekstra meget fart på her på Vestsjælland. Det betyder, at mange virksomheder står overfor at skulle […]
22
aug
aug
Hvornår har du sidst stillet skarpt og vurderet din egen arbejdsplads? Det er ikke bare en god idé, en gang imellem at vurdere sin arbejdsplads, det er faktisk et lovkrav, alle virksomheder med ansatte er forpligtet til at udføre min hver 3. år. Få indflydelse på DIN arbejdsplads og vær med til at skabe et […]
25
jul
jul
Vi har talt om stress og dårligt arbejdsmiljø i mange år, men desværre ser det ikke ud til at den negative udvikling stopper. Flere og flere dansker bliver psykisk overbelastet, en overbelastning som oftest skyldes en kobling af private og erhvervsmæssige udfordringer. En undersøgelse fra det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø viser, at der er sket […]
11
jul
jul
Ofte hører og ser jeg mange der ikke kan lade være, lige at tjekke mails og lytte beskeder på telefonen, selv når de har fri. Nu nærmer ferien sig, og for nogen er den allerede godt i gang. Ferien er der hvor vi skal give slip, lade op og hente energi og overskud til den […]
27
jun
jun
Rigtig mange stresser op til ferien, der er så meget vi lige vil have styr på, sager vi gerne vil have lukket, svar der skal indhentes osv. inden vi går af på ferie. For mange ender det med stress lige inden ferien og det er da en skam, for det kan betyde at du må […]
31
maj
maj
At stress kræver mange ressourcer og er omkostningsfuldt for alle parter, er der vist ingen der er i tvivl om, men gør vi noget ved det? Vil du have værktøjer til at reducere stress eller helt undgår det, vil du opnå mere energi og overskud i hverdagen, og opleve at være mere forstående over for […]
29
maj
maj
På onsdag d.31-5 afholder jeg sammen to andre, en spændende konference, hvor vi sætter fokus på stress i organisationen og en af de primære stressårsager nemlig mailkulturen, samtidig sætter vi ord på hvordan stress påvirker den enkelt og hvordan vi kan minimere sygefraværdet. Vi har åbent for tilmelding frem til i morgen, så er du […]
29
maj
maj
Jeg hører nogen gange sætningen ’Jeg er sådan en, der ikke kan blive stresset’, sådan troede jeg også det var for mig, inden jeg selv gik ned med stress. Jeg har oplevet flere ledere og medarbejder, der er gået ned med stress, sige: ’det er kommet helt bag på mig, at jeg skulle komme hertil’ […]
07
apr
apr
Udfordr den dårlig stemning på arbejdspladsen, hvis du møder den – undgå at løbe med den Oplever du brokkende kollegaer, så skal du passe på, for negativitet, brokkeri og dårligt humør smitter. Brokkehoveder finder vi alle steder, både på arbejdspladsen og i privatlivet, og en negativ energi kan hurtigt blive som en smittende virus og […]
07
mar
mar
Som jeg skrev i mit blogindlæg d. 21-2, så er man som leder nød til at tage stress i organisationen alvorlig. Når stress opdages og tages i opløbet, så kan man ofte nøjes med at gøre noget ved stressfaktorerne, for at medarbejderne kan få det godt igen. Hvad kan jeg som leder gøre, for den […]
21
feb
feb
Som leder har du ansvaret for at forebygge og håndtere stress, både ift. til teamet, afdelingen og den enkelte medarbejder. Du er samtidig også ambassadør for virksomheden og skal repræsentere ledelsens beslutninger videre ud i organisationen. Det er også vigtigt at du som leder holder ledelsen orienteret om, hvordan det står til ift. stress og […]
07
feb
feb
Desværre støder jeg oftere på medarbejder der på grund af mobning på arbejdspladsen rammes af stress. En situation jeg finder helt uacceptabel og alene føre tilbage til ledelsen. Det er ofte svært at finde en entydig årsag til mobning på arbejdspladsen men uklar organisering af arbejdet, uklare roller og rollekonflikter, øget arbejdsmængde, stress og generel […]
27
jan
jan
CSR og social ansvarlighed er mere end blot sundhedsordninger og sundhedsfremmende foranstaltninger, Med det rette fokus er der målbare fordele hermed, men det afhænger af ledelsen og viljen til at sejre. Iflg. statistikkerne menes 12-15% af alle dansker på arbejdsmarked at have alvorlig stresset. Samlet 1,5 millioner fraværsdage pr. år pga. stress, men det er […]
23
jan
jan
Stress er en af de tilstande der smitter allermest, fordi det handler om følelser mennesker imellem, hvilket forskningen nu også viser. Efterhånden er der flere der bliver opmærksom på den smittende effekt af stress, som kan sprede sig lynhurtigt i en organisation. Når jeg får en stressramt medarbejder i samtale, viser det sig meget ofte, […]
09
dec
dec
Fleksibilitet og omstillingsparathed er kompetencer, der i høj grad noget der efterspørges mere og mere på arbejdspladsen. Jeg var ude og holde oplæg om stress i en mellemstor virksomhed forleden og der kom det frem, som så mange gang før hos andre af de virksomheder jeg besøger, at presset var stort, fordi man hele tiden […]
25
nov
nov
Hvor stor skal virksomhede være før CSR kan være aktuelt? Min påstand er at alle typer og størrelser virksomhede kan have gavn af at arbejde med CSR. Hvad betyder CSR? Corporate Social Responsibility eller med andre ord virksomhedens sociale- og samfundsmæssige ansvar. CSR som en del af forretningen. FForretningsdrevet samfundsansvar handler om at fokusere sin […]
18
nov
nov
Så fik vi fejret de flotte prisvindere ved den årlige store gallafest. Det var en forrygende aften i godt selskab, storslået rammer og en veloplagt Anders Blichfeldt som konferencier og musiks underholdning. Som meddommer af Iværksætterprisen er det et særligt øjeblik, når årets prisvinder offentliggøres. I år gik Iværksætterprisen til Lissen Marschall fra Siccaro.
28
okt
okt
Når man spørger ind til trivslen på arbejdspladsen, er det ofte at svaret er, at medarbejderne ikke oplever, at blive anerkendt som fortjent, eller at ros og belønning bliver ligeligt fordelt på arbejdspladsen. Kan du nikke genkendende til dette, så er du bestemt ikke alene. Mangel på ros og anerkendelse påvirker det psykiske arbejdsmiljø og […]
21
okt
okt
Igennem længere tid har dette billede vist sig på de sociale medier og jeg har liket og delt det, fordi jeg syntes det er humor et godt billede på et effektivt stressværktøj :). Flere har reageret på min deling/like med kommentar som –’stop det, det virke ikke’ eller ’det er nemmere sagt end gjort’ m.m. […]
14
okt
okt
For at vinde i kunder, markedsandele m.m. skal danske virksomheder være mere innovative og effektive. Innovation og effektivitet kræver motiverede medarbejderne og et godt og udviklende arbejdsmiljø. Hvornår har i sidst taget temperaturen på, hvordan arbejdsmiljøet kan forbedres hos jer? Et godt og effektivt arbejdsmiljø kan ses på bundlinjen. Jeg kan levere en uafhængig vurdering […]
23
sep
sep
Gennem sommeren har jeg haft en del sessioner, hvor stressen som udgangspunkt handlede om dårlig eller direkte manglende dialog på arbejdspladsen, misforståelser, fejltolkning og tagen for givet. Jeg mener som udgangspunkt, at alle fortjener at kunne gå på arbejde uden at blive stresset, men hvor ligge bolden? Jeg havde et eksempel på en medarbejder der […]
16
sep
sep
Når et dødsfald sker i trafikken, høre vi ofte om det i medierne, lige som der sættes ind lige dér hvor ulykken er sket, for at nedbringe antallet af dræbte og tilskadekomne, samme handlingsprocedure sker ikke, når det handler om stress. Det er altid et tab når et menneske mister livet i utide og det […]
19
aug
aug
Jeg har skrevet det mange gange før, vi smitter hinanden med vores humør og lader os påvirke af andres. Din tilstand er vigtig, fordi den påvirker dit overskud Din tilstand påvirker de beslutninger, du tager – og dem du ikke tager Din tilstand PÅVIRKER andre Jeg oplever ofte en ligegyldighed, når det kommer til hvordan […]
08
jul
jul
Med mobiltelefonen konstant i hånden, PC’en eller tabletten inden for rækkevidde og Internetadgang overalt, er det svært for os at slippe arbejdet og holde fri. Din hjerne har godt af ferie siger forskerne. Vi lever i et samfund, hvor vi konstant er på, online og til at komme i kontakt med, som jeg også skriver […]
08
jul
jul
Arbejdstilsynet anbefaler, at temperaturen holdes på 20-22 °C ved stillesiddende eller stillestående arbejde. Arbejdstilsynet kræver, at temperaturen holdes under 25 °C, bortset fra perioder med varmebølge eller hedebølge. For høje temperaturer kan bl.a. skyldes belysningen, mange mennesker i lokalet, maskiner og skærme samt solskin gennem store, uafskærmede vinduer. Når det er meget varmt udendørs, er […]
08
jul
jul
Når du planlægger din arbejdsdag, er der især én gylden regel, du bør holde dig til: Planlæg max 60 procent af din arbejdsdag. Som arbejdsmiljørådgiver og stressbehandler oplever jeg alt for ofte, at arbejdstiden ikke respektere og planlægges efter de tilstedeværende ressourcer. Rigtig mange oplever at gå ned med stress, pga. tidsmangel. Rigtig mange planlægger […]
30
jun
jun
En ny lov forbyder brugen af elektroniske cigaretter på nogen arbejdspladser og påbyder, at der på øvrige arbejdspladser og steder med offentlig adgang skal være en skriftlig politik for brugen af elektroniske cigaretter. Arbejdstilsynet føre tilsyn med, at der ikke dampes på de arbejdspladser, som er omfattet af forbuddene. Læs hele den nye lovgivning på […]
23
jun
jun
Når man tager syg på arbejdet, kan det handle om, at man er usikker og har for mange opgaver, men nye studier viser også, at det modsat kan skyldes, at man er glad for sit arbejde. Går man syg på arbejdet, handler det ikke kun om, hvad man fejler eller hvor høj feber man har. […]
18
jun
jun
Hvor stor skal virksomhede være før CSR kan være aktuelt? Min påstand er at alle typer og størrelser virksomhede kan have gavn af at arbejde med CSR. Hvad betyder CSR? Corporate Social Responsibility eller med andre ord virksomhedens sociale- og samfundsmæssige ansvar. CSR som en del af forretningen Forretningsdrevet samfundsansvar handler om at fokusere sin […]
27
maj
maj
Har I styr på jeres kemi på arbejdet? Vi har ikke noget kemi her i virksomheden, sådan vurdere mange mindre virksomheder de kemiske arbejdsforhold, men jeg oplever at langt de fleste virksomheder har kemi stående uden at tænke over det. Selv den lille administrative virksomhed eller bageren har ofte kemi stående. Rengøringsmidler, midler til afrensning […]
14
maj
maj
Mange af os kender situationen, at der komme ekstra opgaver på ens bord, når en kollega er sygemeldt eller fratrådt. Flere af de kunder jeg arbejder med, nævner denne faktor som en stor stressfaktor og en medårsag til, at de selv er blevet sygemeldt med stress. Møder du ind på arbejdet og skal varetage en […]
30
apr
apr
Mailene vælter ind i min mailboks, jeg har ikke overblik over min kalender, mødedeltager sidder fordybet i deres telefon og computer. Dette er bare nogle af din stressfaktorer jeg høre om, når jeg arbejder med stressramte og virksomhedskultur. Du kan sikkert pege på andre elementer som opstår i din hverdag. Vi lever i en onlinekultur, […]
21
apr
apr
Hvornår har du sidst vurderet din arbejdsplads? Få indflydelse på DIN arbejdsplads og vær med til at skabe et godt og sundt arbejdsmiljø. Desværre er der mange virksomheder der endnu ikke har fået øjnene op, for det lovkrav at der skal udarbejdes arbejdspladsvurdering (APV), når man har medarbejder ansat. Det skal ikke KUN gøres fordi […]
19
mar
mar
En god arbejdsvane kan ikke gøres for tit. Gode arbejdsvaner højner arbejdsglæden og styrker samarbejdet. Hvad er dine gode arbejdsvaner? Tænk hvis der var flere der gjorde som dig, hvordan ville din arbejdsdag så være? Giv dine gode arbejdsvaner et puf, del dem med andre og lær af hinanden, det er sådan de gode ringe […]
12
mar
mar
Alle fortjener at have arbejdsglæde. Ikke alene fordi du bruger en stor del af dit vågne liv på arbejdet men også fordi det er selvskadende at overse faresignaler. Er du for eksempel opmærksom på de små første tegn på stress og mistrivsel? Stakåndethed, trykken for brystet, hjertebanken, øget tissetrang, ”sommerfugle” i maven muskelspænding osv. er […]
22
feb
feb
Når medarbejdere har indflydelse på deres arbejde, trives og præsterer de bedre. En indsigt der burde være de fleste bekendt, men hvis man tror at ansvaret for arbejdet kan overlades til medarbejderne alene, må man tro om. I min optik skal virksomhedens ledelse styrke og lede selvledelse, så det bliver en central del af virksomhedens […]
16
feb
feb
Dagligt skal ledere og medarbejder forholde sig til forandringer, omlægninger, omstruktureringer, intensiv konkurrence og markante besparelser for blot at nævne nogle af de aspekter der er i de radikale forandringer, som mere end nogen sinde har indtaget hverdagen både i erhvervslivet og i den offentlige sektor. Jeg tror at evnen til, at gribe forandringerne er […]
12
feb
feb
Alene kan vi gøre en forskel, have betydning, blomstre og vise vores styrke, evne og udstråling, men sammen får vi fylde og et andet stærkere udtryk. Hver af os, kommer til at få en helt anden betydning i det store hele. Vi bliver i den sammenhæng uundværlig, vi har brug for hinanden for det fælles […]
30
jan
jan
At være en social støtte for hinanden på arbejdspladsen er med til at forebygge stress. Vi kan hjælpe hinanden i pressede situationer, både ved at give en hånd med og være en praktisk hjælp, men også ved at tale om tingene og LYTTE. Det er individuelt hvad der stresser os, men 3 faktorer på arbejdspladsen […]
21
jan
jan
Spar rigtig mange penge… Lav en måling af dit indeklima !Der er mange fordele ved at måle på indeklimaet, og vores IC-Meter er et yderst effektiv og professionelt instrument til at lave en sådan måling. Du kan nøje følge tallene for: Støj Fugten Temperaturen CO2 og dermed udluftningen i rum og lokaler. Har man mistanke om […]
17
dec
dec
Snak med dine kollegaer over en kop kaffe. Social kontakt og opbakning på jobbet har stor betydning for trivslen og forebygger stress. Alle kan tage ansvar og gøre en forskel. En god arbejdsdag til jer. 🙂
26
nov
nov
Korte slentreture gavner helbredet. En gåtur kan sænke dit blodsukke, forlænge dit liv og give dig en bedre arbejdsdag, viser en række undersøgelser. Bare at rejse sig op og slentre rundt er nok til, at hindre en stigning i blodsukkeret. En kort slentretur en gang i timen kan angiveligt reducere risikoen for pludseligt, at dø […]
25
sep
sep
Hvor tit drømmer du om et bedre arbejdsliv? Hvor tit forfølger du drømmen? Lad drømmen om et godt arbejdmiljø blive til virkelighed, hvor alle hjælper, tager ansvar, roser, acceptere og respekterer hinanden samt griner sammen. Et godt arbejdsmiljø og gode kollegiale oplevelser, skal ikke kun være en drøm! Væk drømmen til live og tag ansvar. […]
28
aug
aug
Chris og chokoladefabrikken lavede for nogle år siden en række sjove indfald omkring fraværd på arbejdspladsen. Hej Chef, jeg komme ikke på arbejde i dag, fordi…… Ja forklaringerne var mange og ofte meget fantasifulde, men sandheden i disse jokes ligge måske ikke så langt fra virkeligheden. Hej Chef, jeg komme ikke på arbejde i dag, for jeg […]
28
aug
aug
Ny undersøgelse viser at ledere i Danske virksomheder er stresset som aldrig før. Det høje stressniveau går ud over medarbejderne og dermed også produktiviteten og effektiviteten. Man har som leder, en nøgleposition i organisationen og samtidig er man rollemodel for medarbejderne, derfor er det vigtigt at undgå alvorlig stress på dette niveau i organisationen. Stress smitter! Medarbejdere der oplever en […]
- 1
- 2