Er det din strategi når du har travlt på dit arbejde? – Så giver du den ”en ekstra skalle” både i dag, i morgen og dagen efter og. For det kan du jo godt. Og at det nok er ventet?
Hvem tager sig af dig og lytter til dig, når du er overbelastet og din krop og hjerne pludselig står af, fordi du over længere tid har samlet timer sammen til ”en ekstra skalle”?
Svarer din investering til dit udbytte? Får du ekstra løn, eller går du rent faktisk ned i løn fordi du ligger flere timer til samme pris? Bliver du kompenseret med fritid, som ikke har værdi når du er sygemeldt? Får du et ekstra skulderklap, når du ligger sygemeldt med stress og ikke rummer at se andre mennesker? – Og er du på grådens rand, når du tænker på arbejde?
STOP hellere arbejdet i tide – hver dag! Så du kan opretholde en Balance i dit liv og har energi til dagen der kommer. Ikke bare i morgen men mange år frem.
Pas på dig selv og lyt til din krop. Til gavn og glæde ikke kun for dig, men også for dine relationer både på arbejdet og privat.
Det er aldrig for sent, at søge hjælp!
Med venlig hilsen
Britta Olsson
Autoriseret Arbejdsmiljørådgiver i samarbejde med DNV Denmark
Måske vil du også finde dette indlæg interessant
Husker du udslippet af kemikalier?
Husker du udslippet af kemikalier i forbindelse med pakning af kemikalier på en transportvirksomhed i [...]
nov
Hvem er affaldsansvarlig i din virksomhed?
Affaldshåndtering er langt mere end blot at smide ting i den rigtige container. For virksomheder [...]
nov
Hvis du ruller øjnene over kemiske risikovurderinger, så husk
Når mange virksomheder tænker på kemiske risikovurderinger, er det ofte med et sukkende blik mod [...]
okt
GAIS-certificeret arbejdsmiljøledelse
GAIS-certificeret arbejdsmiljøledelse Få mere ud af jeres næste APV eller trivselsmåling! Vi er nu certificeret [...]
okt
Pulje til arbejdsmiljøindsats i regioner og kommuner (PARK)
Pulje til arbejdsmiljøindsats i regioner og kommuner (PARK) I december 2023 afsatte parterne bag trepartsaftalen [...]
okt
Jeg har en nyhed, jeg er rigtig glad for at dele
Jeg har en nyhed, jeg er rigtig glad for at dele: Jeg er nu fast [...]
aug
Kom godt tilbage efter ferien – og husk at tage dig selv med
Ferie er for mange lig med afslapning, nærvær og frihed. Væk fra deadlines, møder og [...]
aug
Et godt arbejdsmiljø skal prioriteres!
Et godt arbejdsmiljø skal prioriteres, det er ikke noget der kommer af sig selv. Det [...]
aug