Er det din strategi når du har travlt på dit arbejde? – Så giver du den ”en ekstra skalle” både i dag, i morgen og dagen efter og. For det kan du jo godt. Og at det nok er ventet?
Hvem tager sig af dig og lytter til dig, når du er overbelastet og din krop og hjerne pludselig står af, fordi du over længere tid har samlet timer sammen til ”en ekstra skalle”?
Svarer din investering til dit udbytte? Får du ekstra løn, eller går du rent faktisk ned i løn fordi du ligger flere timer til samme pris? Bliver du kompenseret med fritid, som ikke har værdi når du er sygemeldt? Får du et ekstra skulderklap, når du ligger sygemeldt med stress og ikke rummer at se andre mennesker? – Og er du på grådens rand, når du tænker på arbejde?
STOP hellere arbejdet i tide – hver dag! Så du kan opretholde en Balance i dit liv og har energi til dagen der kommer. Ikke bare i morgen men mange år frem.
Pas på dig selv og lyt til din krop. Til gavn og glæde ikke kun for dig, men også for dine relationer både på arbejdet og privat.
Det er aldrig for sent, at søge hjælp!
Med venlig hilsen
Britta Olsson
Autoriseret Arbejdsmiljørådgiver i samarbejde med DNV Denmark
Måske vil du også finde dette indlæg interessant
Trivsel er ikke et personalegode
Trivsel er ikke et personalegode – det er en forudsætning for en velfungerende arbejdsplads Vi [...]
jul
Hos Balance ApS går vi også på sommerferie fra i dag og er tilbage igen i uge 32
Hos Balance ApS går vi også på sommerferie fra i dag og er tilbage igen [...]
jul
Når to-do-listen bliver en belastning, så lav den om til en juhu-liste!
De fleste af os kender følelsen. Listen bliver længere og længere. Nye opgaver kommer til [...]
jun
Jeg troede faktisk, vi var kommet længere
Jeg troede faktisk, vi var kommet længere. I mange år oplevede jeg, at stress nærmest [...]
maj
Gør jer umage med analysen – lær af arbejdsulykker og nærved-hændelser
Mange virksomheder ser registrering af nærved-hændelser og arbejdsulykker som en nødvendighed, men hvor grundige er [...]
mar
Ansøgningsfrist til Danmarks Mentale Sundhedsdag 2026
Så er der nyt fra Velliv Foreningen der har offentliggjort en ansøgningsfrist til Danmarks Mentale [...]
mar
Danmarks Mentale Sundhedsdag 2026
Igen i år forbereder vi jer på Danmarks Mentale Sundhedsdag – den afholdes som altid [...]
feb
International Arbejdsmiljødag 2026
Den internationale arbejdsmiljødag 2026, er en oplagt anledning til at stoppe op og reflektere over, [...]
jan