Vi bliver mindet om julen allerede når butikkerne begynder at pynte op. Der er julesalg fra slut oktober og start november. En oppyntning der kun tager til, jo tættere vi kommer på juleaften. Gaderne pyntes, byens juletræ tændes og reklamerne bugner af jul. Alt det vi bør nå inden juleaften og alt det vi ikke kan undvære. Julestressen vokser fordi vi endnu engang ikke har fået købt julegaverne i god tid. Vi mangler at lave pakkekalender til børnene, skrive de traditionelle julekort. Pynte op, bage og beslutte hvem julen skal holdes hos i år. Vi ikke kan overskue alle julens forventninger og traditioner, samtidig med at arbejdet kræver ekstra tid. Samtidig med at opgaver skal være afsluttet inden årets udgang. Samtidig med at et kommende år skal planlægges. Samtidig med alle de ekstra aktiviteter der støder til i årets sidste måneder. Julefrokoster, juleafslutning på skolen, juleklip i børnehaven osv.
Det kan da også forekomme helt urimeligt, at vi så tidligt skal trækkes med nisser, pebernødder, duft af gran, glögg og æbleskiver, når udetemperaturen endnu ikke er kommet ned under 10 grader og de sidste blade er fladet af træerne. For mange af os, kan der faktisk være god grund til, at begynde på juleforberedelserne tidligt. Måske allerede da sidste jul var ved at være ovre, eller her i november. Tag hånd om julen tidligt og forebyg julestressen.
Der er mange fordele ved at være i god tid …
Dels er der færre mennesker i butikkerne og dermed undgår du de lange køer og udsolgte varer, der øger stressniveauet.
- Ved at starte op i november, har du mere tid i december til julefrokoster, juletræsafslutning på skolen og klippedag i børnenes daginstitutioner, advents-arrangementer med familie eller venner osv.
- Ved en god forberedelse og opstart tidligt i november, har du stadig mulighed for at bevare roen og overblikket. Du får mere tid til dig selv og familien. Ikke mindst vil der være tid til at holde fast i motionen der brænder stressen af – den gør at julehyggen ikke sætter sig på sidebenene og giver dårlig samvittighed i januar.
- Læg en plan for julen, sæt ambitionerne ned – du behøver ikke selv at bage alle julesmåkagerne, fremstille familiens julesnaps og lave alle julegodterne selv. Køb nogle få, men gode produkter og spar en masse tid.
Glæd dig til at læse 2. del af julestressen, når den frigives her på bloggen i december.
Glædelig jul til jer alle sammen 🤶
Britta Olsson – Balance ApS – Tlf.: 21621176