Alle fortjener at have arbejdsglæde. Ikke alene fordi du bruger en stor del af dit vågne liv på arbejdet men også fordi det er selvskadende at overse faresignaler.
Er du for eksempel opmærksom på de små første tegn på stress og mistrivsel?
Stakåndethed, trykken for brystet, hjertebanken, øget tissetrang, ”sommerfugle” i maven muskelspænding osv. Det er blot de første tegn på at kroppen har overproduceret stresshormoner og har brug for restitution.
Hvor ofte mærker du disse tegn?
Vi har alle brug for at mærke os selv en gang i mellem og opleve, at vi bliver udfordret og kommer ud over vores komfortzone. Det gør at vi udvikler os, vores sanser skærpes og vi bliver bedre til at finde løsninger ift. til den konkret begivenhed. Men det er vigtig, at vi får mulighed for restituere imellem sådanne situationer, ellers risikerer vi at udvikle alvorlig stress.
Fasthold arbejdsglæden
- Grin på arbejdet, vær med til at skabe stemning og miljø for et grin
- Tal pænt og med respekt for andre. Vær med til at skabe en god tone
- Hjælp hinanden. Giv en hånd med i en opgave. Tag en kop kaffeme til din kollega, når du alligevel er ude og hente print til dig selv og lign.
God arbejdslyst 😊
Derfor Risikovurdering
Ofte ser jeg, at sikkerhed måles på fravær af uønskede hændelser. Nogle virksomheder har opslag [...]
nov
STOP arbejdet i tide
Er det din strategi, at når du har travlt på dit arbejde, så giver du [...]
nov
Sådan opnår I en asbest autorisation
Ligner du et stort spørgsmålstegn lige nu? Der er hjælp at hente! Eller ring 2152 [...]
nov
Find 5 ting du kan lide ved dit arbejde
Vores hjerne er bedst til at huske de dårlige og negative oplevelser. Det er naturligt [...]
okt
Hjælp din medarbejder tilbage efter stress
Tilknytningen til arbejdsmarkedet er vigtig Det er bedst for alle, at medarbejdere med stress fortsat [...]
okt
Kom godt igang med arbejdsmiljøet, med et konkret overblik
Årshjulet Med årshjulet skaber i systematik i jeres arbejdsmiljøarbejde. Et årshjul er en oversigt over [...]
sep
Nye krav til håndtering af asbest i arbejdsmiljøet
Er I klar? Efter sommerens opdaterede lovgivning er det vigtigere end nogensinde at sikre, at [...]
sep
Slip kontrollen og skab trivsel
Trivsel på arbejdspladsen (psykisk arbejdsmiljø) har mere fokus nu end tidligere. Vi er nødt til [...]
aug
Britta Olsson – Balance ApS – Tlf.: 21621176