Rigtig mange stresser op til ferien, der er så meget vi lige vil have styr på, sager vi gerne vil have lukket, svar der skal indhentes osv. inden vi går af på ferie.
For mange ender det med stress lige inden ferien og det er da en skam, for det kan betyde at du må blive i sengen store dele af ferien pga. sygdom, for det er sådan vores krop ofte reagere oven på en presset periode, for på den måde at kunne restituere.
Jeg har tidligere skrevet blogindlæg om stress op til ferien, du kan læse dem få gode råd til at undgå stress op til og i ferien.
Skal du have hjælp til at håndtere din stress inden sommeren, så du kan få det bedste ud af ferien som muligt, så tøv ikke med at kontakte mig.
En rigtig dejlig sommer til jer alle. 🙂