“Tavshed er guld værd – siger man, men det er ikke sandt, for det havde nær taget livet af mig.
Jeg sagde ikke noget til nogen, at jeg havde det elendigt, at jeg var bange og var ved at miste mig selv. Jeg tænkte, hvis bare jeg kunne holde facaden og ikke ligge mine kollegaer og familie til last, så gik det nok.
Stress er noget lort og jeg ved nu, at jeg skulle have åbnet munden længe før jeg væltede.”
-Sagde min stressklient.
Jeg kunne ikke sige det meget bedre. Alt for mange går med stress alt for længe uden at bede om hjælp. Jo hurtigere du får hjælp, jo hurtigere er du oven på igen.