Udtalelser fra erhvervskunder

Om stress- og trivselsvejleder uddannelsen

John Kryger,

​”Kurset gør udstrakt brug af praktiske eksempler og vi blev præsenteret og indført i flere gode værktøjer. Et rigtig godt kursus med et klart socialt fundament. Jeg er absolut bedre rustet til det præventive stress arbejde. Velgennemtænkte værktøjer og praktiske eksempler er den røde tråd I kurset som er godt sat sammen af Britta. Der er god plads til dialog, debatter og diskussioner undervejs. Et godt kursus.”

Howden

Henrik Lundgaard,

“I SK Forsyning A/S har vi fokus på arbejdsmiljøet blandt vores medarbejdere. Derfor har samarbejdet med Britta Olsson og Balance ApS været vigtigt for os. Britta har undervist ledere og medarbejdergrupper i at identificere tegn på stress og dens årsag, samtidig med at give værktøjer til forebyggelse og håndtering. Endvidere har Britta haft adskillige medarbejdere i terapi og med sin kompetente og meget nærværende facon hjulpet dem på ret køl igen. Og det har virket! Jeg kan derfor på det varmeste anbefale andre – såvel firmaer som enkeltpersoner – at benytte Britta, både i forebyggende øjemed og når stressen alligevel har ramt.”​

Anden formidling

Christian Fabricius,

“Jeg var til et foredrag om tanker med Britta forleden og det eneste jeg tænkte var; bare der havde været mere tid. Det var rigtig godt.”

Region Sjælland

Jan,

“Jeg var fornylig til et foredrag for opsagte medarbejdere. Jeg gik til det med blandede følelser, men derfra med hænderne oppe over hovedet. Britta kunne fortælle på en fangende og medmenneskelig måde, og hun viste respekt for vores situation. Jeg gik derfra med en rigtig god forståelse af min egen situation, og en masse gode værktøjer, bl.a. ved jeg nu, at jeg selv har indflydelse på mit liv, og den måde jeg tænker, og med værktøjerne kan jeg holde mig positiv, og har nu troen på, at det nok skal lykkes for mig fremover. Jeg kan kun anbefale andre at høre Brittas foredrag.”

Novenco

Flemming Christensen,
UD

“Jeg hørte et indlæg fra Britta om tanker, og det at skabe balance omkring dem. Det var interessant og tankevækkende at se hvordan vi tænker, og dermed få redskaber til til at vende ens indstilling til begivenheden.”

Helle og Lisbeth,
Café Trivsel

“Var til foredrag om balance i livet – Det var utrolig godt – godt forklaret og godt at få indblik i de forskellige stressfaser. Man kunne uden tvivl finde sig selv i faserne. Britta er en god formidler, og man føler hun taler til den enkelte deltager. God tid til drøftelser i plenum.”

Ronny Banerjee,

“Vores virksomhed er i rivende udvikling og har på få år flyttet til større bygninger 3 gange. Vi har stor fokus på fødevaresikkerhed og mener også vi har rimelig godt styr på arbejdsmiljøet, men har ikke dokumenteret det. Med Balance ApS/Britta har vi indledt mangeårigt samarbejde ift. at sikre, at vores arbejdsmiljø lever op til vores ambitioner, om at følge DS/OHSAS 18001 samt gældende lovgivning. Balance ApS/Britta hjælper os med at holde os opdateret og sikre, at vi bruger vores ressourcer bedst muligt i den forbindelse. på rekordtid har vi opnået en omfattende dokumentation og en CSR politik, der kan sikre os certificering og samtidig dækker kravene ift. arbejdsmiljøloven, en dokumentation vi aldrig selv havde kunnet udarbejde.

Vi har nu et stærkt ledelsesværktøj der hjælper os ift. fremtidige kunder, lige som vi er blevet opmærksomme på nogle vigtige arbejdsmiljøområder. Vi ser frem til det fortsatte samarbejde.”

Peter Nielsen,

“Projekt med fokus på trivsel og et godt psykisk arbejdsmiljø er nu afsluttet. Vi har fået meget ud af projektet og er kommet i mål. Som afslutning på projektet samlede vi alle medarbejder til en workshop og oplevede et stor interesse, involvering og medarbejdere der åbnede op og kom med gode input til vores videre samarbejde og fokus på det gode arbejdsmiljø.”

Kim Hagenow,

“Vi har benyttet Britta i flere år for at holde fast i trådene i vores arbejdsmiljøarbejde, så vi hele tiden er med på noderne på vores arbejdsmiljø. Britta har også flere gange holdt stress-kursus for os og vores medarbejdere med super resultater. Vi har lært, at det er ok at tale om stress og det har hjulpet os med at få vores gode arbejdsmiljø tilbage. Vi har og anbefaler super-gerne Britta og Balance ApS.”

Christina,

“Nogen gange er det den enkelte opgave der gør forskellen, som da vi løste kemiopgaven for AlliancePlus. En kortlægning af den anvendte kemi og kemisk risikovurdering, gav stor ros fra Arbejdstilsynet som mente, at vi med opgaven havde sat standard for, hvordan den kemiske risiko skal udarbejdes. Vi takker for et godt samarbejde med Christina og Allianceplus og glæder os over, at vi fortsat kan hjælpe og bidrage til den løbende opfølgning og vedligehold.”

Eva-Marie,

“Vi er nu godt i gang med Arbejdsmiljøarbejdet og har holdt vores første AMO møde. Endnu en gang tak for det fine arbejde i lagde ned omkring vores APV i efteråret – det kan vi bruge til at komme videre med – og vi er allerede godt på vej.”

Jens Birk,

“Vi har brugt Balances elektroniske APV system, og det er helt klart et godt værktøj. Det er overskueligt, man har mulighed for at tilrette spørgeskemaet efter behov, så det passer lige din organisation. Den efterfølgende gennemgang af resultatet gør det helt klart muligt, hurtigt at fokusere og sætte eventuelle indsatser i værk. Vi har været rigtig glade for forløbet og kan kun anbefale andre at gøre brug af Balances APV system!”

Slagelse Erhvervscenter

Claus B. Jensen,

“Balance sørgede for en professionel introduktion til vores nye elektroniske APV system fra Balance. Systemet var for mig meget overskueligt, med mange foretrykte spørgsmål der med få klik kunne tilpasses vores virksomhed. Efter tilpasning udsendte jeg APV’en elektronisk til mine medarbejdere, som igen med få klik kunne udfylde/kommenterer APV’en og hermed returnerer den til mig. Alt kunne foregå elektronisk, også at få udarbejdet den endelige vurdering af vores virksomheds APV i en samlet rapport.

Jeg kan kun give Balance de bedste anbefalinger for deres nye elektroniske APV system, det er overskueligt, nemt at gå til og det sparer tid, da alt foregår elektronisk, en selvforklarende vejledning og god en god introduktion til systemet.”

Hans,

“Britta, du er den eneste der under mit forløb, har haft forståelse for min situation og har lyttet. Samtidig fortalte du mig, hvad jeg kunne gøre og hvordan jeg kunne forvente at have det under forløbet samt hvordan jeg skulle komme tilbage i mit job igen. Så jeg vil gerne sige dig en STOR TAK for det 🙂.”

Lotte,

“Britta var god til at lytte. Jeg har fået gode værktøjer til at være pro-aktiv og lært at mærke efter de signaler kroppen giver. Tror ikke at stress kan løses af sig selv uden professionel hjælp, så det var en uvurderlig støtte til at komme ovenpå igen.”

Tina,

“Efter en samtale med min leder, kontaktede jeg Britta for at få hjælp til håndtering af min stress. Efter de første samtaler med Britta, vidste jeg, at jeg havde fundet den rigtige. Britta hjalp mig med at finde mine grundværdier, som var en øjenåbner for mig. Jeg lærte mine stresssignaler at kende, og fik værktøjer til bl.a. at kunne sig til og fra, i forhold til det der var vigtigt for mig. Hun lærte mig at håndtere mine arbejdssituationer. Britta er god til at “fange bolden” og sætte ind og ændre kurs.

Jeg har fået et helt andet og mere positivt forhold til mine arbejdsopgaver og kollegaer, efter mit forløb hos Britta. DET VIRKER, så simpelt er det, og så enkelt kan det siges!”

Annette,

“Jeg har fået så meget gennem mit coachingforløb hos Britta. Udover at få forståelse for stress, har jeg fået så mange værktøjer som har styrket mig gennem forløbet, men også sikret mig fremadrettet. Jeg er ikke bare kommet styrket gennem forløbet, men føler mig som et helt andet menneske i dag. Jeg har fået nogle indsigter om mig selv, så jeg idag står med et stærkt øget selvværd. Jeg var ikke kommet gennem min stress, uden mit forløb hos Britta. og dertil kan jeg også sige, at jeg undgik en sygemelding. Jeg vil til hver en tid anbefale et forløb hos Balance.”

Finn,

“Britta gav mig troen på mig selv, og gav mig en viden om stress, på en forståelig og jordnær måde. Gennem mit forløb har jeg fået en masse værktøjer som jeg dels brugte til at komme af med min stress, men også er nogen jeg bruger og støtter mig til nu, og som er med til at gøre, at jeg kan holde fast og undgå stress fremadrettet, men det er også værktøjer, som har styrket min selvtillid og selvværd. Jeg er kommet ud af min stress med styrke og glæde, som har smittet af på mine omgivelser, herunder også min familie.

Jeg har stor ros til Britta for hendes forståelse og støtte, uden hende, var jeg ikke kommet hertil, hvor jeg er i dag.”

Henning,

“Jeg arbejder som teamleder, og havde længe være meget stresset, da jeg kontaktede Britta/Balance. Jeg lærte hurtigt at læse mine egne stresssignaler og kan nu reagere på dem i tide. Fra første kontakt oplevede jeg, at Britta tog mig alvorligt og lyttede til mig. Jeg oplevede at jeg var ok som jeg var, og det gav mig tryghed. Britta lærte mig, at det er ok at sige fra, og at det, at være fysisk aktiv også betyder meget for det psykiske velbefindende.Jeg har fået mange gode værktøjer med mig, bl.a. til at få skabt overblik, at kunne sige nej, når det er nødvendigt og huske på at værdsætte fritiden.

Det var rart at tale med en fagperson, og få det “skub” der virker. Det har været et godt forløb og jeg er MEGET tilfreds. Jeg vil bestemt anbefale Britta/Balance til andre.”

Per,

“Jeg syntes at hele forløbet har været en rejse. Jeg befandt mig i et sort hul, hvor jeg ikke viste hvordan jeg skulle komme videre med mit liv. Gennem forløbet er jeg blevet hjulpet op af hullet, har fået styr på min stress, og kan nu se lyset igen. Igennem 7 samtaler har jeg fået syn på, hvad der var skyld i min stress, og fået mange gode værktøjer, som kan hjælpe mig med ikke at komme tilbage i det sorte hul. rejsen slutter ikke her. den fortsætter ud i lyset, hvor jeg igen kan fungere, og har fået fornyet lyst til livet, både privat og på arbejdet.

Jeg har fået et overskud, som jeg ikke har haft længe, og ligger nu planer for mit familieliv og mit aktive sportsliv. Takket være dig – Britta, er jeg nu igen et helt og fungerende menneske. Tusind tak for rejsen.”

Åse,

“Jeg blev som leder ramt af stress, og kontaktede Britta. Britta er professionel og sikrer en god kemi, lige som hun fra start gav mig håbet om, at jeg kunne bearbejde min stress. Hun fik skubbet til mine dårlige vaner og hjalp mig med at genetablere de gode. Britta gav mig konkret viden om stress og et håb for fremtiden. Jeg har lært mig selv og mine stresssymptomer at kende, og ved nu hvor vigtigt det er for mig, at tage hensyn til mig selv. Jeg har fået så mange værktøjer med mig gennem forløbet, mange er allerede nu indarbejdet i mit liv, andre hives frem ved behov. Britta har lært mig at ændre fokus når det er relevant.

Jeg vil absolut anbefale andre et forløb hos Britta – TIL EN HVER TID!”

Jesper,

“Jeg er selvstændig og driver et Botilbud. Jeg har gennem længere tid haft en følelse af, at min stress var ved at tage overhånd. Jeg købte et selvstudie kursus/forløb over nettet til stresshåndtering, men fik ikke handlet op det jeg fik ind i mailen, og vidste at der måtte noget andet til for at hjælpe mig af med min stress. Jeg kontaktede Britta, og kort efter var jeg i et forløb, hvor jeg hurtigt fik den gode motivation der gav lyst til at arbejde med mig selv, fik øje for selverkendelsen og min egen dårlige status, samtidig med at jeg blev rost for min indsats, og ikke mødte pres og løftede pegefingre.

Jeg oplevede at forløbet hos Britta havde en god struktur og fyldt med nye input, i takt med min udvikling. Britta giver en god sparring og tro på at man kan flyttes, og at det også kræver en egen indsats.

Jeg har fået så meget ud af forløbet hos Britta, der er så mange små elementer der ikke kan stå alene, men giver resultat når de alle tages i anvendelse. Det har været et udbytterigt forløb og kan klart anbefales andre.”

Jan,

“Jeg er ansat som leder og oplevede at min stress var ved at tage overhånd og lysten til at arbejde væk. Gennem aftale med min leder kontaktede jeg Britta for hjælp til min stress. Britta kom hurtigt ind til benet og fandt frem til den egentlige stressårsag. Det var berigende at tale åbent med en der kan sætte sig ind i hvordan man har det, og hun fik mig hurtigt til at føle mig tryk og samtidig give mig forståelsen af, at det ikke var mig der var noget galt med. Hun har hjulpet mig til at få mere fokus, lige som jeg har lært at sige nej, og være mere selvreflekterende. Britta støttede mig i hele forløbet og var der for mig, uanset hvad jeg havde af problemstillinger som kom frem undervejs. Britta lærte mig at se positivt på de situationer jeg er i, og fik mig til at handle på de opgaver jeg ellers skubbede foran mig.

Britta har givet mig mange gode værktøjer undervejs i forløbet, nogen har hjulpet mig i min konkrete situation og andre kan jeg også bruge fremover. Det er været et godt forløb og kan varmt anbefales andre.”

Anonym leder,

“Jeg er blevet mere opmærksom på min krops signaler, og har indset hvor tæt jeg var på at vælte, ligesom jeg har lært at stole på mine egne evner, og det VIRKER! I forløbet har det været specifikt godt, at vende mine problemer/udfordringer med Britta, og lære at se tingene fra en anden og mere positiv vinkel. Jeg har fået klarlagt hvor vigtig tid til mig selv er, lige som Britta har udfordret mig på mit mål, på en måde så jeg nu ved hvor vigtigt det er for mig. Jeg har gennem forløbet fået mange brugbare værktøjer med mig, ikke mindst til at sove, prioritering af mine opgaver samt til at kunne sige til og fra.

Det har været en rigtig godt forløb, som jeg fik mere ud af end forventet. Jeg kan bestemt godt anbefale et stressforløb gennem Balance til andre.”  

Kristian,

“Jeg er blevet bedre til at lytte til mine kropssignaler. Jeg har lært at bruge mental træning og bede om hjælp når det er nødvendigt. Det har været et rigtig godt forløb og jeg har modtaget en professionel behandling, ligesom Britta også har været hjælpsom mellem vores samtaler når det har været nødvendigt.

Jeg kan anbefale andre at gøre brug af Britta stressviden, hvis de vil af med stress og have det bedre. Det er RIGTIG GODT!”

Hanne,

“Jeg arbejder som sekretær og har altid mange bolde i luften. Jeg har igennem flere år været stresset med mange symptomer, da jeg kontaktede Britta. Hun fik mig til at forstå hvad stress er for en ‘størrelse’, og hvordan jeg håndterer den. Jeg har gennem coaching-forløbet fået nogen gode værktøjer til at bruge til styring i dagligdagen. Coaching-forløbet har været meget intenst, jeg har skulle arbejde med de udfordringer der har været.

Resultatet er rigtig godt, jeg har nu troen på at jeg aldrig kommer derhen igen hvor jeg oplever langvarig stress. Jeg giver hermed Britta de varmeste anbefalinger, hun ved hvad hun gør.”

Laila,

“Jeg har været gennem et rigtig godt forløb. Specifikt har værktøjet ‘stressdagbogen’ givet mig et hurtigt overblik over de ting der stressede mig, og som jeg skulle have lavet om på. Jeg har lært at blive bedre til at tackle min stress og læse mine stress-signaler. Jeg vil helt klart anbefale andre at kontakte Britta/Balance, hun er en suveræn støtte og hendes metoder virker.”

Kit,

“Jeg startede hos Britta efter en periode, hvor jeg først havde gået til psykolog. Jeg havde fornemmelsen af at stå i ‘ingenmandsland’ og havde brug for en person som kunne hjælpe mig videre og give mig nogle værktøjer til, ikke at falde tilbage i de gamle vaner og dermed opbygge ny stress. 
Allerede efter et par samtaler kunne jeg mærke, at det gik fremad, sammenholdt med de små opgaver som jeg arbejdede med fra gang til gang.
Det var/er hårdt arbejde, men tænker at jeg har fået en bedre forståelse af “hvorfor det gik galt” og ikke mindst, hvad jeg skal være opmærksom på, for at bevare mit “nye jeg”.

Jeg er ude af ‘ingenmandsland’ og klar til at tage hul på et nyt kapitel i mit liv.
Stor ros til Britta.”

Hanne,

“Jeg henviste en medarbejder til Britta med det mål for øje at give medarbejderen indsigt og forståelse for nogle værktøjer, som ved egen formåen kunne hjælpe medarbejderen i balance igen. Disse forventninger har Britta til fulde indfriet, og hun har fra første møde skabt tillid og tryghed som rum for det fælles projekt vores medarbejder og Britta har haft sammen. Et seriøst samarbejde som har givet os en medarbejder med større tro på sig selv.”

Louise,

“Jeg har ændret min måde at tænke på, er blevet klogere på mig selv og har fået værktøjer til at få det bedre. Helt specifikt har jeg lært hvilke værdier der er vigtige for mig, hvilket har gjort at jeg nu ved hvad skal med mit liv. Britta lærte mig at det er vigtigt, at være glad for sit liv, og være i positiv udvikling, samt at det er vigtigt, at jeg prioriterer mig selv op. Jeg fik gennem forløbet hos Britta, en masse gode konkrete værktøjer som jeg har taget til mig, Jeg vil anbefale andre med stress at gøre brug af Brittas kompetencer.”

Mette,

“Jeg har været utrolig glad, for at gå hos Britta. Fra dag 1, har jeg følt mig hørt og forstået. Britta har været god til at vende mit syn på forskellige opståede ting, hun har givet mig nogle opgaver med hjem jeg skulle løse, som har givet mig mulighed for en god og konstruktiv selvreflektion.
På kort tid, har jeg rykket mig utroligt langt, det giver mig et mentalt overskud, så jeg kan få ryddet op i de stressfaktorer der spøger i mit liv og får plads til nye ting, der er gode for mig. Det havde jeg svært ved at se, ville ske for bare en måned siden.

Jeg øver mig hver dag, i at være i nuet og lytte efter min mavefornemmelse, da det bl.a. er de to ting der har været svært for mig. Jeg har lært at det er MIT liv og der er MIG der bestemmer, uanset hvad der forventes af andre. Min nye måde, at finde ud af om jeg skal forskellige ting er, at dele det op i “BURDE”, “LYST” og “SKAL”, den metode hjælper mig utrolig meget i hverdagen.”

Jane,

“Jeg har fået en unik viden om stress og det der stresser mig. Gennem forløbet har jeg fået en masse brugbart materiale og gode værktøjer. Det har specielt været godt at der var arbejdspunkter til hver samtale, da det var med til at sætte min stress i perspektiv. Forløbet har været super godt. Tak for et fantastisk forløb det har hjulpet mig meget.”

Carsten,

“Britta var med til at sikre en klar teamtuning og forbedring. Skabte en forståelse for teamets funktioner og udefra kommende påvirkninger – En SUPER dag!

Rigtig mange gode aspekter er kommet frem, klar arbejdsfordeling og ansvarsområder, rigtig god diskussion i teamet. Et rigtig godt forløb med mange områder som blev afdækket. Britta skabte motivation i teamet, og evnede at skabe den nødvendige support til teamet. Vi fik nogle værktøjer vi kunne bruge fremover og ny synsvinkel på vores team – Rigtig god session, den bedste teambuilding jeg nogensinde har været med til.”

Novenco

Jesper Jensen,

“At arbejde med mennesker er ressourcekrævende, og kræver at man kan trække stikket ud når man har fri. Vi vægter derfor vores arbejdsmiljø meget højt, både af hensyn til personalet og beboerne. Vi har knyttet Balance v/Britta Olsson til os, for at sikre og fastholde det gode arbejdsmiljø. Vi har udover personalemøder også benyttet os af supervision samt temadage. Til disse seancer har vi siden sommeren 2012 benyttet Britta. Britta møder ledelse, medarbejder og beboere med en professionel tilgang og empati. Hun har evne til, hurtigt at finde ind til kærnen.

Vi har gennem Balance, på få måneder fået opbygget vores arbejdsmiljø, gennemført APV og udarbejdet relevante politikker, på en måde der nu har sikret os en grøn smiley ved et besøg fra arbejdstilsynet. Her blev vores arbejdsmiljøarbejde rost og omtalt, som noget udover det sædvanlige inden for vores branche, og det kan vi kun takke Britta for.

Jeg har personligt også brugt Britta som stresscoach, hvor jeg har fået mange relevante metoder/værktøjer til at fastholde mit engagement og sirke at jeg kan holde mig stressfri.”

Jim Jensen,

“HRS A/S har fået professionel hjælp fra Balance ApS til at få styr på vores bæredygtighedsrapport. Den giver os både et klart overblik og et solidt udgangspunkt for at udvikle indsatsen fremadrettet – samtidig med, at vi kan dokumentere over for kunder og samarbejdspartnere, at vi tager bæredygtighed alvorligt.”

Lasse Ahm,

“Jeg har igennem flere år haft fornøjelsen af at indgå forskellige samarbejder med Britta Olsson. Jeg oplever Britta struktureret i sin arbejdsform og meget vidende. I mit samarbejde med Britta har jeg specielt lagt vægt på hendes smittende humør og store engagement samt hendes evne og lyst til at arbejde for at skabe hele mennesker og systemer.

Jeg ser med glæde frem til et forsætte mit inspirerende samarbejde med Britta – et samarbejde jeg bestemt kan anbefale andre.”

André Thomsen & Kim Simonsen,
​
“Plastmo A/S har været gennem nogle organisatoriske omlægninger, der har haft betydning for strukturen i vores arbejdsmiljøarbejde, ligesom vi i foråret 2012 stod over for en re-certificering ift. vores ISO 14000 (miljø). Samarbejdet med Balance gav os hurtigt et konstruktivt overblik over vores arbejdsmiljøopgaver og vi fik tilpasset vores arbejdsmiljø og sporet vore organisation ind efter det. I forbindelse med vores miljøcertificering, overtog Balance al korrespondancen med myndighederne, fik sat struktur på vores dokumentation og ledelsessystem,  og sikrede løbende i processen en dialog med ledelse og medarbejdere.

Et samarbejde der resulterede i en re-certificering med en afvigelsesfri auditrapport fra DS. Britta formår at skabe overblik og sikre en fornuftig balance i påkrævet dokumentation. Hun forholder sig professionelt til opgaven og hendes mangeårige erfaring ses afspejlet heri. Vi ved vi ikke havde nået målet uden Britta, og har derfor valg at fortsætte samarbejde med Balance, som bla. står for vores interne audits, kontakten til myndigheder, overvågning af lovkrav m.m.”

Jørn Jeppesen,

“Vi har gennem et samarbejde med Balance, opnået en ISO 14001 (miljø) certificering inden for 3 måneder, med et afsluttende certificerende audit, der resulterede i en godkendende auditrapport uden afvigelser.
​
Britta mødte os på vores værdier og forventninger om, at holde bolden på egen banehalvdel, samt vores ønske om, at opnå et enkelt håndgribelig system, der kan implementeres og være en del af den daglige drift i hele organisationen. Hun var en stor støtte og sparring i processen hele vejen til mål. Vi har været styrket af samarbejdet og har valgt at fortsætte dette i fremtidige projekter.”

Kundeudtalelser

Hør hvad en ALL-IN aftale har gjort for Friskpresset.dk og Vibes Malerfirma
Med ALL-IN aftaler har Friskpresset.dk og Vibes malerfirma sikret sig en ekstern ”medarbejder”, der har de optimale kompetencer indenfor områder som arbejdsmiljø, sikkerhed, miljø og kvalitet. Skulle du være interesseret i, at høre mere om ALL-IN aftaler og de muligheder du har med den, er du velkommen til at kontakte mig.

Udtalelser fra private kunder

Charlotte,

​“Det har været et meget givende, nødvendigt og udviklende forløb. Det var fantastisk at blive lyttet til, og at det som jeg havde behov for at drøfte, også var det, vi satte spot på. Fint med en forståelse og indsigt i mekanismerne ved stress. Det vigtigste for mig har været udviklingen af nye vaner og værktøjer, som jeg aktivt bruger nu i min hverdag – job og fritid. Tak for god sparring og en meget nærværende dialog.”

Tina Nielsen,

​“Jeg kontaktede Britta for at få hjælp til håndtering af min stress, som efterhånden havde bundet mig til en stok, fordi jeg mistede balancen og havde det svært med at færdes, hvor der var mange mennesker. Efter de første samtaler med Britta, vidste jeg, at jeg havde fundet den rigtige. Britta hjalp mig med at finde mine grundværdier, som var en øjenåbner for mig. Jeg lærte mine stresssignaler at kende, og fik værktøjer til bl.a. at kunne sige til og fra i forhold til det, der var vigtigt for mig. Britta er god til at “fange bolden” og sætte ind og ændre kurs. Efter mit forløb hos Britta kunne jeg smide stokken. Et spændende og udviklende forløb. DET VIRKER, så simpelt er det, og så enkelt kan det siges!”

Laila Petersen,

​“Jeg har været gennem et rigtig godt forløb. Specifikt har værktøjet ‘stressdagbogen’ givet mig et hurtigt overblik over de ting, der stressede mig, og som jeg skulle have lavet om på. Jeg har lært at blive bedre til at tackle min stress og læse mine stress-signaler. Jeg vil helt klart anbefale andre at kontakte Britta/Balance, hun er en suveræn støtte og hendes metoder virker.”

Annette,

​“Jeg har fået så meget, gennem mit coachingforløb hos Britta. Udover at få forståelse for stress, har jeg fået så mange værktøjer som har styrket mig gennem forløbet, men også sikret mig fremadrettet. Jeg er ikke bare kommet styrket gennem forløbet, men føler mig som et helt andet menneske i dag. Jeg har fået nogle indsigter om mig selv, så jeg idag står med et stærkt øget selvværd. Jeg var ikke kommet gennem min stress, uden mit forløb hos Britta. og dertil kan jeg også sige, at jeg undgik en sygemelding. Jeg vil til hver en tid anbefale et forløb hos Balance.”

Finn,

​“Britta gav mig troen på mig selv, og gav mig en viden om stress på en forstålig og jordnær måde. Gennem mit forløb har jeg fået en masse værktøjer, som jeg dels brugte til at komme af med min stress, men også er nogen jeg bruger og støtter mig til nu, og som er med til at gøre, at jeg kan holde fast og undgå stress fremadrettet, men det er også værktøjer som har styrket min selvtillid og selvværd. Jeg er kommet ud af min stress med styrke og glæde, som har smittet af på mine omgivelser, herunder også min familie. Jeg har stor ros til Britta for hendes forståelse og støtte, uden hende, var jeg ikke kommet hertil hvor jeg er i dag.”

L.F,

​“Britta har med stor dygtighed og professionel kompetance givet mig indsigt og redskaber til at på bugt med en længerevarende stress. Jeg er imponeret over den måde, hun arbejder på, og er meget mere glædeligt overrasket over, at hun på så kort tid har bibragt mig så meget. Jeg kan med glæde anbefale Britta.”

Lone,

​“Baggrunden for at søge Britta som coach var, at jeg på forhånd havde haft god erfaring med hende og hendes praksis. Jeg havde opnået en god tillid til Britta i forbindelse med coaching omkring dét at være mor osv. Så da jeg i foråret fik diagnosen stress og depression, blev jeg virkelig glad for at have muligheden for at fortsætte hos Britta i et nyt forløb.

I starten havde jeg meget svært ved at tro, at jeg kunne opnå gode resultater på en (efter min mening) relativ kort periode. Men min egen vilje til at ”komme ud på den anden side” kombineret med Brittas kompetente faglige tilgang skulle vise sig at bære frugt. Det var mentalt hårdt, men samtidig virkelig tilfredsstillende og motiverende at mærke forandringerne komme lige så stille og roligt. Især dét at vi startede hver eneste session med at evaluere mine ”hjemmeopgaver” synes jeg havde god effekt. På denne måde fik jeg netop lov til at brillere med de ting jeg synes jeg havde arbejdet så godt med siden sidste session. Og omvendt… hvis noget ikke helt fungerede fik jeg chancen for at tage det op igen.

Det der nok mest har rykket mig i retningen af mit mål, er det faktum at jeg er blevet langt mere positiv i hverdagen. Jeg ser nu hellere glasset halvt fyldt frem for halvt tomt. Jeg har fået et meget større selvværd og selvtillid, og er ikke længere bange for at sige min mening i en stor forsamling. Ja jeg er endda kommet så langt, at jeg frivilligt har meldt mig til at holde tale ved vores dimission på skolen her til januar. Dette kunne jeg aldrig have gjort for blot et år siden.

Også det faktum at jeg er blevet meget bedre til at lytte til mine følelser og stole på dem er jeg ret stolt af. Mine veninder beundrer mig oprigtigt for den udvikling jeg har gennemgået. De synes jeg er blevet meget stærkere og har fået en helt anden udstråling – hvilket jeg giver dem fuldstændig ret i.

Rom blev jo ikke bygget på én dag. Dette skriver jeg fordi jeg stadig må tage min lille notesbog frem i ny og næ når jeg kan mærke at jeg har brug for lidt ”støtte”. I pressede situationer tænker jeg stadig tilbage på vores samtaler, og spørger nogen gange mig selv ”hvad ville Britta have sagt til dette.

Jeg er glad for jeg tog mig tid til at tage noter osv. de er guld værd i dag. Målet for mig er dynamisk og ændre sig hele tiden. Men jeg synes bestemt, at mit formål med mine sessioner hos Britta blev opfyldt. Jeg har været meget glad for at komme hos Britta og anbefaler hende til alle, der måtte have interesse i evt. personlig udvikling. Jeg husker, noget af det der fyldte mit hoved på et tidspunkt var frygten for at blive sygeplejerske. Jeg troede vist ikke nok på mig selv. Men nu glæder jeg mig til at komme ud og lære faget ordenligt at kende, og er ikke et sekund i tvivl om, at jeg nok skal blive en super dygtig sygeplejerske.”

B.H,

​“Jeg har fået en masse værktøjer at arbejde med, lige som jeg igen har fået tid til mig selv, min familie og omgivelser. Jeg kan nu se frem og ikke går i en osteklokke. Forløbet har været det helt rigtige for mig, og Brittas flexibilitet har jeg været glad for, ligesom som hende evne til at lytte og se tingene fra den anden side.

Jeg har fået muligheden for, at ændre mit liv til noget der er mere positivt og muligheden for, at bruge min tid bedre end før og stadigvæk nå det jeg skal på arbejdet – ikke have dårlig samvittighed over det jeg ikke når.

Jeg har nu andre tanker i hovedet end arbejde, nu er der også plads til min familie og mig selv. Det betyder meget, at de konstante tankerne fra arbejdet nu er væk. Jeg kommer aldrig mere til at være så fraværende og stresset. Jeg vil fortsat arbejde mere med positiv tænkning.

PYT og stressdagbogen er mine bedste værktøjer, dem vil jeg fortsat bruge fremover.

Et super forløb. Jeg var aldrig kommet i mål uden dig – TAK. Du har været med til at ændret mit liv, til noget jeg nok ikke troede var muligt for mig.”

Mette Goeth,

​“Jeg har været utrolig glad, for at gå hos Britta. Fra dag 1, har jeg følt mig hørt og forstået. Britta har været god til at vende mit syn på forskellige opstået ting, hun har givet mig nogle opgaver med hjem jeg skulle løse, som har givet mig mulighed for en god og konstruktiv selvreflektion. På kort tid, har jeg rykket mig utroligt langt, det giver mig et mentalt overskud, så jeg kan få ryddet op i de stressfaktorer der spøger i mit liv og får plads til nye ting, der er gode fro mig. Det havde jeg svært ved at se, ville ske for bare en måned siden. Jeg øver mig hver dag, i at være i nuet og lytte efter min mavefornemmelse, da det bl.a. er de to ting der har været svær for mig. Jeg har lært at det er MIT liv io der er MIG der bestemmer, uanset hvad der forventes af andre. Min nye måde, at finde ud af om jeg skal forskellige ting er, at dele det op i “BURDE”, “LYST” og “SKAL”, den metode hjælper mig utrolig meget i hverdagen. “

Birgit Ledegaard Nielsen,

​“At opsøge Britta, har helt klart været én af de bedste ting, jeg har gjort for mig selv. For mig, har det været enormt vigtigt, at få hjælp til selvhjælp, til at finde frem til årsagen til min stress, således at jeg kunne arbejde/tage udgangspunkt i det, ift. hvilke ændringer, jeg skal implementere i fremtiden, således at jeg ikke havner i samme situation igen. De løsninger jeg er kommet frem til, var jeg muligvis nok kommet frem til, med eller uden stresscoach, men årsagen til min stress samt alle de fremtidige værktøjer til at undgå stress, ville jeg ikke have været bevidst om, hvis jeg ikke havde opsøgt Britta. Jeg er også overbevist om, at jeg er kommet hurtigere ud af min stress pga. den fantastiske hjælp jeg har fået til det.

Da jeg startede mit forløb, havde jeg på ingen måde troet , at jeg 2,5 måned efter, ville være i stand til at tænke klart og rationelt, samt tage aktion på min situation, og have mod til at ændre min jobsituation, hvis det ikke var for Britta og den støtte og opbakning jeg har fået. Jeg kan kun anbefale andre stressramte, at søge hjælp hos en stresscoach – Britta. 🙂

Stresscoaching er hjælp til selvhjælp, så man skal ikke være bange for at arbejde med sig selv. Tusind tak for al den hjælp, støtte og opbakning – Britta!”

Kristoffer,

​“Jeg har fået identificeret min stress og lært teknikker til at identificere mulige stresskilder og agere i forhold til dem, inden de udvikler sig og påvirker mig negativt.

Jeg har fået drøftet nogle ting ift. mig selv, som har givet meget mere accept af mig selv og den jeg er, og jeg ikke skal/behøves være den, som tilpasser mig andre for at tilfredsstille dem og deres syn på mig. Jeg er blevet mere tro mod mig selv. De vigtige værktøjer for mig, har klart været at sige PYT! Et værktøj jeg allerede har brugt flere gange, navnlig ift. en presset kollega på mit job, som jeg har besluttet mig for ikke skal gå mig på.

Det har været et MEGET positivt, som jeg i den grad vil anbefale andre.”

Lena,

​“Jeg er blevet coachet af Britta flere gange, og hver gang har jeg fået rusket grundigt op i min vanetænkning og mine regler for, hvordan ting hænger sammen. Det har givet mig nogle gevaldige skub i den retning, jeg ønskede. Hvis du vil samarbejde med en coach, som er i besiddelse af en sjælden blanding af empati og professionalisme, som er 100 % til stede, som lytter og hører præcis det, du siger, som er uhyre skarp i sine spørgsmål, og som bevarer det humoristiske glimt i øjet – så skal du henvende dig til Britta – Balance, Tak Britta!”

Sanne,

​“Da jeg sidste sommer flyttede fra hovedstadsområdet og langt ud på landet, besluttede jeg, at jeg ville tage kørekort for bedre at kunne komme omkring. Tidligere har jeg aldrig haft hverken brug for eller lyst til at køre bil, men nu gik jeg i gang med at tage køretimer. Jeg gik til teoriprøve og bestod uden fejl, og så gik jeg til køreprøve og dumpede, til min store overraskelse. Dette gentog sig 5 gange. Til sidst var jeg nervøs, bare jeg skulle have en almindelig køretime, og fuldstændig panikslagen, når jeg skulle til køreprøve. Min selvtillid og mit selvværd var fuldstændig i bund.

For at bryde den onde cirkel skiftede jeg kørelærer, og for også at arbejde mentalt med min udfordring, havde jeg to samtaler med Britta.

Jeg fik hjælp til at vende mine negative forventninger til køreprøven til positive forventninger. Jeg fik hjælp til at finde ro, styrke, selvtillid, selvværd og fokus, når jeg skulle til prøve igen. Sammen med Britta arbejdede jeg med at genfinde og mærke mit selvværd. Jeg gik derfra med indstillingen: Jeg KAN og jeg VIL.

Dagen efter sidste samtale bestod jeg køreprøven. Jeg kan absolut anbefale Balance.”

Martin,

​“Jeg har været så heldig at have flere forskellige sessioner hos Britta/Balance. Britta har på bare 90 min. Hjulpet mig til at stoppe med at ryge ved hjælp af hypnose.

Jeg har også været igennem nogle sessioner omkring selvudvikling, hvor Britta har hjulpet mig til at få en stor gavnlig indsigt i mine personlige værdier og mål for fremtiden.

Jeg har har stor gavn og glæde af at bruge Brittas mange kompetencer, som jeg til stadighed udnytter når livet udfordrer mig eller hvis jeg har brug for en uvildig objektiv synsvinkel på et problem.

Mine største anbefalinger skal lyde til Britta/Balance. Jeg bliver altid mødt med en empatisk forståelse af mine udfordringer, men samtidig med en kærlig konstruktiv kritisk vinkel, der er med til at få mig til at arbejde med kernen i sagen.”

Pia Andersen,​

“Jeg kontaktede Britta pga. flyskræk. 4 dage efter jeg havde været hos Britta, fløj jeg. Det var en dejlig dag, lige fra jeg kørte ind til lufthavnen og selve flyveturen. Jeg kunne gå ud på toilettet (hvad jeg ikke kunne før), og jeg kiggede ud af vinduet, da vi lagde an til landing. Jeg slappede mere af, end jeg før gjorde. Så det har været en stor hjælp med samtalen hos dig. Tak for det.”

Sara,

“Min eksamenangst var ved at ødelægge min mulighed for min studenterhue. Siden folkeskolen har jeg oplevet at det at gå til eksamen kun er blevet værre og værre for hvergang der har været prøver og eksamener. Gennem mine forældre fik jeg kontakt med Britta som har hjulpet mig med hypnose. Jeg mærkede efter første hypnose store forandringer og har efterfølgende gået til eksamen uden problemer. Jeg fik min hue. 🙂 “

Kristoffer,

“Effekten af hypnosen er overvældende positiv. Jeg har gennem mange år haft et overforbrug af sukkerholdige drikke, et forbrug der efterhånden også kunne ses på min vægt. Jeg ønskede hypnose for at få en naturligt forhold til disse drikke, så jeg samtidig kunne tabe mig. Efter hypnosen har jeg stort set ikke drukket de sukkerholdige drikke, jeg kan nøjes med en tår eller halv flaske og efterfølgende smide resten ud. Andre drikke har jeg overhoved ikke rørt siden hypnosen. Vand er blevet en meget større og mere naturlig væskekilde for mig nu. Tusind tak for din hjælp.”

Daniel,

​“Jeg har i mange år haft et stofmisbrug, primært hash og har været i behandling på misbrugscenteret, men følte ikke det hjalp.  Gennem mine forældre fik jeg kontakt med Britta og fik et forløb på 3 sessioner. 1. session var en samtale om motivation og her fik jeg noget brugbart materiale udleveret, jeg kunne arbejde med hjemme. da vi mødte til anden session havde jeg ikke rørt stoffer siden vores første møde. 2. session var hypnose. den session gjorde det hele for mig. Jeg har ikke tænkt eller haft lyst til stoffer siden. 3. session var en opfølgende snak. Jeg har været stoffri i mere en 5 måneder nu. Fået lyst til min skole igen og har nu sat mål for fremtiden. 3 gange hos Britta vare mere værd end noget andet jeg har prøvet. Jeg føler mig fri og uafhængig, og har fået lyst til livet igen. Britta har givet mig mit liv tilbage.”

Kirsten,

​“Jeg har kæmpet med min vægt gennem flere år og har prøvet alt for at tabe mig. Havde hørt at hypnose kunne gøre en forskel og kontaktede Britta. Allerede efter førset hypnose havde jeg ændret vaner og min vægt begyndte at smile til mig igen. Jeg er SÅ glad for den hjælp jeg har fået hos Britta.”

Mor til teenagesøn,

​“Jeg fik overtalt min teenagesøn på 19 år til at kontakte Britta. Jeg kan se og mærke på min søn, at det har gjort en forskel for ham, at han fik en par samtaler med Britta. Han er mere fokuseret på fremtidige “karriereplaner” og hvad han vil.”

Morten, 19 år

“Det var rart at snakke med Britta, hun rykkede ved mine overbevisninger, og jeg fik mod på mine udfordringer og skole igen.”

Far til Morten,

​“Morten har rykket sig helt enormt efter samtalerne med Britta. Han fik mod og energi til at søge en læreplads (og han fik den), og jeg ved at det ikke var lykkedes uden Brittas hjælp. Vi fik en glad og energifyldt søn ud af forløbet, og er parat til at gi´ ham flere samtaler med Britta, hvis det bliver nødvendigt.”

Josefine, 15 år

“Jeg havde brug for mod til at stå frem i klassen, troen på mig selv i situationen. Ved at snakke med Britta et par gange, har jeg ingen problemer med at fremlægge for klassen og lærerne har lagt mærke til min forandring, og det kan også ses på mine karakterer.”

Mor til Karoline, 13 år

“Vores datter havde pludselig opbygget en angst for at være alene og færdes mørke steder. Dette begyndte at gøre tilværelsen sur både for hende og os som forældre. Hun var selv klar over sitautionen og var ked af, at hun ikke kunne det samme som før. Vi valgte at lade hende få en snak med Britta. Efter få samtaler har vi fået en glad og stærk pige tilbage, som nu ikke er bange mere. Vi kan kun anbefale andre at bruge Britta.”

Marc, 17 år

“Jeg har lært mig selv bedre at kende, fået stolthed og ære over at være den jeg er. Britta har lært mig en masse teknikker og huskeregler, som jeg kan bruge i dagligdagens situationer.Jeg fik rigtig meget ud af, at se mit liv i en helhed, få værktøjer til at bryde mønstre og være mere handlekraftig. Jeg har fået værktøjer til at kunne holde fast i alle de gode oplevelser, og til at kunne være den jeg er. Det har været en stor hjælp for mig, at mødes med Britta, hun lytter og er nem og god at snakke med. Jeg har fået mere mod på de udfordringer man som ung møder. Jeg vil klart anbefale andre unge at bruge Britta.”

Far til Marc,

“Marc har afgjort ændret sig, på flere punkter.Jeg har set ham, gå fra at være meget indelukket, til at være en mere åben dreng. Tidligere ville han ikke ret ofte møde nye mennesker, eller deltage i sammenkomster. I dag, kommer han ’ud’ blandt mange mennesker, hvad enten det er nogen han kender, eller blandt nye mennesker.

Jeg oplever også at Marc i langt højere grad ’tør’ stille spørgsmål, når der opstår situationer, det være sig overfor lærere, fodboldtræner eller andre. Han har i dag styrken til at konfronterer situationer, han før ville have bøjet hoved for og blevet ”offer” af, til noget positivt og styrkende. Desuden er Marc blevet mere opmærksom og deltagende i dagligdagen her hjemme. Vi har færre konfrontationerne, og oplever en mere harmonisk hverdag med en god energi.

Marc udvikler sig stadig, og får plads til at bruge og udvikle sig med de værktøjer han fik af Britta, han skal have mulighed for fortsat gradvis, at bygge på den succes, han har med fra sit forløb med Britta, og huske på at små skridt betyder jo, også at man kommer fremad. Vi vil helt sikkert benytte Britta igen, hvis der skulle opstå konkrete situationer, hvor vi har behov for ekspertise, ligesom jeg til en hver tid vil anbefale Britta til andre, hvilket jeg allerede har gjort. Tusind tak!”

Ulla & Helle,

​“Vi var blevet uenige om et fælles mål. Britta kom os imøde, og fik os til at se tingene fra en anden vinkel. Vi gik der fra med gode redskaber og ikke mindst en plan for vores videre forløb.”